Category Archives: Penyakit

Menilik Beberapa Penyebab dan Perawatan Penyakit Kulit Pada Bayi yang Tepat

penyakit kulit pada bayiBayi memiliki kulit yang sensitif karena lapisan kulitnya belum sepenuhnya terbentuk begitu juga dengan
organ lainnya. Jika ibu tidak memperhatikan beberapa cara pemilihan baju untuk bayi dan gendongan
untuk bayi maka penyakit kulit dapat terjadi. Belum lagi jika kebersihan pakaian tidak diperhatikan akan
menyebabkan penyakit kulit pada bayi terutama ketika cuaca panas dan pakaian yang digunakan tidak
diganti atau digunakan terus menerus.

Berikut adalah yang biasa terjadi pada bayi diantaranya:

  • Intertrigo, mengacu pada suatu peradangan pada lipatan tubuh, biasanya terletak di paha
    bagian dalam, ketiak, dan bagian bawah payudara atau perut. Lipatan tersebut membuat kulit
    menjadi merah dan menyebabkan rasa sakit bila terjadi gesekan. Penyebabnya bila terjadi
    karena lembab berlebihan pada lipatan bayi yang tidak mendapatkan udara.
  • Biang keringat, biasanya terjadi pada leher, wajah, punggung atau bokong bayi dan memberikan
    rasa gatal sehingga bayi terlihat rewel dengan gelembung-gelembung kecil berair dan
    disebabkan udara panas, cuaca lembab, pakaian yang ketat dan aktifitas bayi tinggi.
  • Seborrhea, peradangan pada kulit bagian atas yang menyebabkan timbulnya sisik pada kulit
    kepala, wajah, kadang bagian tubuh lainnya seperti belakang telinga, leher, pipi dan dada.
    Biasanya terjadi pada bayi dibawah usia 6 bulan.
  • Eksim, terjadi pada bayi mulai dari usia 3 sampai 4 bulan disebabkan pembentukan lepuh atau
    gelembung kecil pada kulit hingga akhirnya pecah dan mengeluarkan cairan.

Untuk mencegah Intertrigo maka cuci bagian dalam lipatan kulit bayi dengan air dan oleskan krim
penghalang zinc oxide atau petrleum jelly untuk melindungi kulit bayi. Untuk mengatasi biang keringat
hindari bayi dari suhu yang panas dan memberikan pakaian yang longgar. Untuk mengatasi seborrhea
lakukan pengobatan tradisional dengan menggosokkan minyak zaitun atau baby oil pada kulit kemudian
sikat dengan lembut dan untuk eksim berikan krim untuk membuat kulit menjadi lembut.

Berikut adalah beberapa cara alami mengurangi penyakit kulit pada bayi diantaranya:

  • Gunakan air hangat untuk memandikan bayi, tujuannya untuk menjaga kulit bayi yang sensitif,
    sebaiknya jangan memandikan bayi dengan air terlalu panas atau terlalu dingin
  • Pakaian yang nyaman untuk kulit bayi, sebaiknya menggunakan bahan katun karena tidak
    menyebabkan kulit gatal dan menyerap keringat bayi berlebihan.
  • Jangan menggunakan produk pewangi bayi, aroma yang terbuat dari bahan kimia menyebabkan
    kulit bayi menjadi lebih kering dan tidak lembab.
  • Potong kuku bayi, jika kuku bayi menggaruk atau melukai bagian kulit yang gatal dapat
    membuat gatal terkena infeksi dan peradangan.
  • Buat lingkungan bersih untuk bayi, keluarkan semua peralatan bayi yang tidak bersih dan cuci
    lalu jemur dibawah sinar matahari.

Untuk mencegah penyakit ini maka sebaiknya berikan pakaian yang tipis dan menyerap keringat ketika
cuaca sedang panas dan bayi mengeluarkan keringat. Hindari terlalu sering bersentuhan atau kontak
fisik pada bayi seperti menggendong bayi. Segera ganti pakaian bayi ketika basah atau berkeringat dan
ganti popok secara teratur.
Penyakit kulit pada bayi tentu berpengaruh juga pada saat memilih detergen yang dapat menyebabkan
alergi. Untuk menghilangkan noda protein seperti susu formula, ASI, makanan, ludah dan feses gunakan
Rinso Anti Noda Cair. Untuk menghilangkan noda urin dan baby oil atau minyak telon maka gunakan
dengan Rinso Anti Noda Cair. Untuk noda buah dan sayur gunakan Rinso Matic Liquid.

Ini Dia Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Dermatitis Pada Bayi yang Harus Anda Ketahui

dermatitis bayiPenyakit dermatitis merupakan salah satu gangguan kesehatan kulit yang sering terjadi dan banyak
di keluhkan oleh para orangtua. Umumnya kondisi ini paling sering terjadi pada saat bayi baru lahir
sampai memasuki usia satu tahun. Gejala paling umum jika penyakit dermatitis ini muncul adalah
ditandai dengan kulit kering, memerah dan menjadi mengelupas. Pada beberapa kasus lain,
dermatitis juga dapat menimbulkan bruntusan kecil yang terdapat cairan didalamnya. Penyakit
dermatitis pada bayi tersebut harus segera mendapat penanganan yang tepat karena jika sampai
terlambat dapat membahayakan kesehatan bayi Anda.

Ada banyak faktor yang dapat menjadi penyebab utama buah hati Anda terkena penyakit dermatitis,
seperti kulit bayi yang mengalami kontak berulang dengan berbagai zat kimia atau zat irritant yang
memicu alergi dan iritasi pada kulit bayi. Namun, perlu Anda ketahui bahwa air liur bayi sendiri
ternyata juga dapat menjadi penyebab dermatitis pada area mulut yang dikarenakan anak suka
menggigit dan menjilat bibirnya. Selain itu, beberapa kontak berulang dengan benda di bawah ini
juga dapat menjadi penyebab utama munculnya penyakit dermatitis, antara lain:

  • Perhiasan atau kancing yang terdapat pada pakaian yang di kenakan oleh buah hati.
  • Pewarna dan kain yang digunakan untuk membuat pakaian bayi Anda dan memicu reaksi
    alergi karena tidak cocok dengan kulit buah hati.
  • Beberapa jenis obat khusus bayi juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit dermatitis
    terutama obat salep yang bersentuhan langsung dengan kulit.
  • Dan penyebab yang terakhir adalah pada bayi dengan produksi keringat berlebih dan tidak
    berada dalam ruangan yang sejuk sehingga kondisi tersebut dapat memicu terjadinya
    dermatitis pada bayi.

Sampai saat ini tidak ada obat khusus yang bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit
dermatitis, karena umumnya gangguan kesehatan kulit pada bayi tersebut akan sembuh dengan
sendirinya dalam jangka waktu tertentu. Akan tetapi, sekarang Anda tidak perlu khawatir karena di
bawah ini akan kita bahas beberapa cara pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk menghindari
munculnya penyakit dermatitis pada buah hati Anda, yaitu:

1. Gunakan produk pelembab yang tepat dan cocok dengan kulit buah hati Anda secara
teratur. Hal ini untuk mencegah kulit agar tidak kering dan gatal serta menjaganya dalam
suhu yang normal.
2. Mandikan bayi dua kali sehari dengan air hangat kuku dan pastikan semua sisa sabun telah
terbilas dengan bersih karena jika sampai ada yang tersisa dapat memicu terjadinya iritasi
kulit.
3. Hindari semua bahan pakaian yang memiliki suhu panas dan dapat menimbulkan rasa gatal
seperti wol dan jenis bahan sintestis.
4. Jika terdapat area yang gatal pada salah satu bagian tubuh buah hati Anda, maka jangan
pernah membiarkan sampai digaruk. Anda harus segera mengomprosenya menggunakan air
dingin dan menghubungi dokter untuk meminta resep obat khusus.

Kesehatan bayi menjadi hal sangat penting yang harus menjadi perhatian utama para orangtua
karena akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan kedepannya. Oleh sebab
itu, selain beberapa cara pencegahan penyakit dermatitis pada bayi seperti di atas, pastikan Anda
juga memilih semua produk untuk buah hati yang tepat. Seperti produk detergent untuk mencuci
pakaian yang terbukti aman dan mampu memberikan hasil bersih maksimal yaitu detergent Rinso.
Tidak perlu Anda ragukan lagi formula bersih dan wanginya Rinso karena sudah digunakan oleh
banyak orang dan menjadi detergent kepercayaan masyarakat sejak dahulu.

Kenali Jenis Alergi Kulit Pada Anak Sejak Dini dan Cara Ampuh Pencegahannya Berikut Ini!

alergi anak

Alergi kulit pada anak merupakan salah satu gangguan kesehatan yang umum terjadi dan biasanya
ditandai dengan adanya ruam kulit. Akan tetapi, jika kondisi alergi tersebut tidak kunjung sembuh,
maka Anda disarankan untuk segera menghubungi dokter untuk mengetahui penyebab utamanya
dan cara pengobatan yang paling tepat. Hal ini sangat penting karena usia anak sangat rentan
terhadap berbagai jenis penyakit kulit dan jika sampai terlambat tidak ditangani, maka dapat
menimbulkan gangguan fisik dan emosional serta menimbulkan komplikasi penyakit lain yang
berbahaya.

Ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya alergi kulit, seperti kontak berulang dengan
berbagai benda asing sehingga menimbulkan munculnya zat allergen atau sistem kekebalan tubuh
sedang dalam kondisi tidak baik. Oleh sebab itu, penting bagi Anda mengetahui berbagai jenis alergi
kulit sejak dini agar dapat melakukan langkah pencegahan dan pengobatan yang paling tepat, antara
lain:

  • Bengkak dan gatal-gatal. Biasanya jenis alergi yang satu ini hanya akan berlangsung selama
    beberapa jam atau dalam hitungan hari saja. Penyebab utama dari bengkak dan gatal-gatal
    sejauh ini dikarenakan karena gangguan gigitan serangga atau karena anak Anda
    mengkonsumsi makanan baru.
  • Eksim. Sedangkan jenis alergi kulit yang satu ini umumnya akan terjadi pada bayi baru lahir
    hingga usianya memasuki satu tahun. Eksim dapat ditandai dengan kulit yang memerah dan
    terasa gatal yang disertai peradangan. Sebaiknya Anda segera menghubungi dokter jika anak
    Anda menunjukan gejala penyakit kulit eksim.
  • Alergi karena air liur. Pada beberapa kasus, ada sebagian bayi yang mengalami alergi
    dikarenakan terlalu sering menjilat dan menggigit bibirnya. Namun, jenis ruam yang satu ini
    tidak perlu Anda khawatirkan selama tidak disertai adanya infeksi, berkerak atau berwarna
    kuning.

Alergi kulit pada anak memang menjadi salah satu permasalahan yang dihadapi oleh hampir setiap
orangtua karena gangguan kesehatan kulit yang satu ini sangat umum dan hampir di alami oleh
setiap anak. Akan tetapi, Anda masih bisa melakukan berbagai cara pencegahan agar buah hati Anda
tidak sering terkena alergi kulit pada masa pertumbuhannya, caranya adalah:

  1. Pastikan Anda mengetahui jenis makanan apa saja yang cocok dengan sistem pencernaan
    buah hati Anda sehingga tidak akan memicu terjadinya alergi.
  2. Anda juga harus memberikan jenis pakaian dengan bahan yang sejuk dan senyaman
    mungkin agar suhu tubuh dan kulit bayi selalu dalam keadaan normal.
  3. Usahakan untuk selalu menjaga ruangan bayi agar dalam keadaan sejuk agar tidak
    menimbulkan hawa panas yang dapat memicu produksi keringat berlebih dan menimbulkan
    rasa gatal sehingga dapat muncul alergi kulit.
  4. Sebaiknya Anda juga memastikan semua produk yang dipakai dan berhubungan dengan
    anak Anda aman tanpa menggunakan zat pewarna, pengawet dan bahan yang dapat
    memicu iritasi atau alergi kulit.

Selain beberapa cara di atas, melakukan tes alergi dan pengecekan kesehatan secara rutin ke dokter anak juga penting untuk dilakukan agar Anda dapat mengetahui kondisi kesehatan terkini buah hati seperti alergi kulit pada anak yang umum terjadi dan dapat segera melakukan penanganan jika terjadi gangguan kesehatan yang tidak menunjukan reaksi. Anda juga harus selalu menjaga kebersihan semua perlengkapan anak seperti kebersihan pakaian yang dapat Anda percayakan pada detergent Rinso karena formulanya telah terbukti ampuh mampu memberikan bersih sempurna dan wangi segar sepanjang hari.

Tips Mengatasi Penyakit Jantung Lemah Sejak Dini Secara Alami

Tips Mengatasi Penyakit Jantung Lemah Sejak Dini Secara Alami

Tips Mengatasi Penyakit Jantung Lemah Sejak Dini Secara Alami

Jantung merupakan salah satu organ di dalam tubuh yang sangat penting untuk dijaga dengan baik-bagi. Seperti yang diketahui bahwa fungsi dari jantung sangatlah penting, yaitu sebagai alat pemomba darah ke seluruh tubuh yang isinya merupakan sari makanan serta oksigen untuk membuat seseorang bisa melakukan aktivitas. Tentu sudah bisa dibayangkan apabila jantung bekerja dengan tidak maksimal, maka ganggan kesehatan pun akan terjadi. Penyakit jantung adalah penyakit yang paling ditakuti oleh semua orang karena memang merupakan penyakit yang mematikan. Penyakit jantung sendiri ada beberapa jenis. Salah satu yang akan dibahas dalam artikel ini adalah penyakit jantung lemah. Mengatasi penyakit jantung sejak dini sangat penting untuk dilakukan dengan tujuan tidaklah lain supaya tidak terjadi lebih parah lagi. Untuk memastikan seseorang terserang penyakit jantung lemah ataupun tidak adalah dengan cara mengkonsultasikan ke dokter. Nah, bagi penderita jantung lemah, berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasinya supaya tidak semakin parah :

Kurangi Bahkan Hindari Makanan yang Memicu Darah Tinggi

Langkah pertama untuk mengatasi penyakit jantung lemah adalah dengan mengurangi bahkan mengindari makanan-makanan yang memicu terjadinya darah tinggi. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi dapat meningkatkan pemasokan aliran darah lebih cepat. Hal tersebut pun bisa menjadikan jantung bekerja lebih cepat yang justru semakin membuat kemampuan otot pada jantung bekerja berat. Cara mengatasi penyakit jantung sejak dini untuk langkah yang satu ini simple-nya adalah mengonsumsi makanan ataupun menggunakan bahan makanan untuk memasak yang mengandung nutrisi lebih baik. Contohnya untuk menggoreng memakai minyak kanola seperti Minyak Kanola Tropicana Slim yang diperkaya dengan omega 3 dan antioksidan, rendah lemak dan bisa menurunkan kolesterol.

Kurangi Mengonsumsi Garam

Penderita jantung lemah sangat dianjutkan untuk dapat mengurangi konsumsi garam. Pasalnya, zat yang terdapat pada garam bisa memicu tekanan darah tinggi yang tidaklah baik untuk jantung.

Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Kaya Zat Besi

Seseorang yang terserang penyakit jantung lemah akan kekurangan asupan sel darah merah. Kurangnya sel darah merah ini membuat jantung pun harus bekerja lebih keras supaya bisa tetap bisa menganti kandungan karbondioksida dengan oksigen. Oleh sebab itu, penderita jantung lemah dianjutkan untuk banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.

Istirahat Cukup

Tips alami untuk mengatasi penyakit jantung sejak dini yang selanjutnya adalah istirahat yang cukup. Jantung memang merupakan salah satu organ tubuh yang terus bekerja, sekalipun kita dalam kondisi tidur. Namun untuk membuat jantung lebi rileks dan mengurangi beban kerjanya, maka diperlukan istirahat dengan waktu yang berkualitas baik alias istirahat yang cukup.

Hindari Stress

Pikiran mempunyai pengaruh yang besar dalam mengatasi penyakit jantung sejak dini. Dalam menyembuhkan sebuah penyakit, termasuk jantung lemah, maka perlu untuk melakukan penyembuhan dari pikiran, dari otak yang merupakan pusatnya. Karena psikologis sangat berpengaruh dalam menyembuhkan penyakit, maka untuk mengurangi dampak yang lebih buruk dari penyakit jantung lemah, penderitanya harus pandai-pandai untuk mengindari stress dan juga mengendalikan emosi.

Baca Juga : Cara Praktis Cek Gula Darah Sendiri Di Rumah

Cara Praktis Cek Gula Darah Sendiri Di Rumah

Kadar Gula

Cara Praktis Cek Gula Darah Sendiri Di Rumah

Kadar gula darah menjadi salah satu indikator kesehatan tubuh secara menyeluruh, sebab apabila jumlah gula yang terkandung dalam darah terlalu tinggi atau rendah akan berdampak buruk terhadap kesehatan. Jadi melakukan pengecekan gula darah sebenarnya harus dilakukan secara rutin guna mengontrol dan menjaga kondisi kesehatan tubuh.

Jaman sudah semakin maju dan berkembang termasuk teknologi dalam bidang kesehatan dimana saat ini sudah ada alat cek gula darah secara elektronik. Selain harganya murah, alat ini juga cukup akurat untuk mengecek kadar gula dalam darah apakah normal atau berlebihan.

Inilah Cara Mudah Cek Gula Darah Menggunakan Glukosa Tester

Mungkin terlalu repot apabila harus bolak balik ke rumah sakit hanya untuk cek kadar gula darah, memang harus diakui hasil pemeriksaan laboratorium lebih akurat namun dengan test sederhana yang dapat dilakukan sendiri di rumah pun cukup baik jika hanya ingin mengecek kadar gula darah. Apalagi tester kit gula darah sudah semakin canggih saja sehingga keakuratan-nya semakin presisi.

Anda hanya perlu membeli tester kit yang banyak dijual di apotik, didalamnya sudah termasuk jarum untuk menusuk jari, strip indikator untuk meletakan sampel darah. Cara menggunakannya sangat mudah, yakni pertama tama bersihkan dulu ujung jari yang nantinya akan diambil sampel darahnya. Membersihkannya dapat menggunakan alkohol yang diteteskan pada kapas.

Selanjutnya siapkan juga jarum tusuk steril dan langsung tusukan ke ujung jari, tekan nanti akan keluar sedikit darah yang langsung ditempelkan pada ujung strip. Jangan lupa mencuci kembali bekas tusukan tadi supaya tidak terjadi infeksi. Silakan masukan strip yang sudah terkena darah tadi kedalam glukosa tester kit, tunggu beberapa saat hingga hasil kadar gula darah muncul pada layar kecil dalam bentuk angka digital.

Yang perlu anda ketahui setelah melakukan cek tersebut yakni kadar gula darah yang tercantum dalam layar kecil tester kit, apabila berada diantara 70 – 150 mg/dl maka termasuk normal. Jadi apabila melebihi batasan normal maka dapat dipastikan seseoang menderita Diabetes.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai cara mengukur kadar gula darah secara mandiri di rumah dan semoga informasi tadi berguna bagi setiap pembaca. Jangan lupa untuk menggunakan Tropicana sebagai penganti gula harian anda guna menjaga kadar gula dalam tubuh tetap normal sehingga resiko terkena diabetes dapat diminimalisir.

Baca juga: Manfaat & Khasiat Dari Teh Hijau Sariwangi

 

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

penyakit diabetes melitus

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

Melihat fenomena yang terjadi bahwa banyak penderita penyakit diabetes melitus adalah orang orang dengan usia muda dan produktif, maka sebaiknya kita hrus lebih waspada dan mencegah agar tidak terkena penyakit berbahaya tersebut. Seperti yang kita ketahui bahwa diabetes melitus atau orang sering menyebutnya dengan kencing manis ini adalah sebuah penyakit akibat kontrol insulin yang kurang atau tidak mampu mengimbangi kadar glukosa di dalam darah. Jika orang orang jaman dahulu mengecek penyakit ini dengan cara yang cukup sederhana, seperti membiarkan air kencing yang belum disiram apakah dihinggapi oleh semut, namun dijaman sekarang ini ada cara yang lebih praktis dan tentunya lebih higienis. Kenali dahulu ciri ciri dari diabetes melitus, setelah anda mengetahuinya dan ternyata anda memiliki beberapa gejala di dalamnya, sebaiknya langsung lakukan tes gula darah anda agar anda lebih yakin lagi.

Beberapa orang yang sudah positif terkena penyakit diabetes melitus ini juga ada yang melakukan pengobatan dengan cara herbal atau tradisional yang dipercaya lebih ampuh dan juga aman bagi tubuh. Mari kita lihat beberapa herbal berikut ini yang dapat meredakan atau mengurangi resiko diabetes melitus :

  • Pare

Sayuran yang memiliki rasa pahit ini ternyata mampu atau memiliki khasiat sebagai zat yang mampu menyembuhkan sel pankreas agar dapat memproduksi insulin dalam darah.

  • Mengkudu

Masih dengan buah atau makanan yang memiliki rasa pahit, buah mengkudu ternyata dipercaya mampu mengobati diabetes karena didalamnya terkandung zat alkaloid xeronin, yaitu mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, kecanggihan buah pace atau mengkudu ini adalah mampu memperbaiki reseptor dari insulin agar mampu melakukan tugasnya kembali.

  • Brotowali

Tanaman umbi umbian ini juga memiliki rasa yang pahit, namun banyak yang beranggapan bahwa tanaman ini sangat ampuh dalam menurunkan kadar gula darah.

  • Manggis

Buah yang masam manis ini didalamnya terdapat nutrisi sehingga mampu mengurangi resistensi terhadap insulin karena terdapat zat xanthone didalamnya dan juga antioksidan.

  • Gingseng

Umbi yang satu ini dapat melancarkan peredaran darah dan tentunya sangat bagus untuk darah pada tubuh manusia.

Sebenarnya masih banyak lagi tumbuhan atau obat herbal yang ampuh dalam mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Namun beberapa medis masih meragukan karena mungkin belum diuji secara klinis. Bagi anda yang memiliki faktor keturunan dan juga memiliki pola hidup yang kurang sehat, anda bisa mencegah penyakit diabetes melitus ini dengan mengurangi asupan gula atau menggantinya dengan yang lebih sehat yaitu menggunakan Tropicana. Gula yang berasal dari jagung jauh lebih sehat dan memiliki kalori yang lebih rendah sehingga akan mampu mengontrol gula darah dalam tubuh kita.

Baca juga: Manfaat & Khasiat Dari Teh Hijau Sariwangi

 

Gejala Hipertensi dan Pencegahannya

gejala hipertensi dan pencegahannya

gejala hipertensi dan pencegahannya

Menerapkan gaya hidup sehat menjadi keharusan bagi setiap orang sehingga tetap dapat hidup dengan sehat dan minim terserang penyakit. Selain penyakit yang ringan, terdapat penyakit yang dapat memicu penyakit berat yang lainnya dan salah satunya adalah hipertensi. Penyakit tekanan darah tinggi tersebut dapat memicu penyakit seperti penyakit jantung, stroke dan diabetes. Terdapat gejala hipertensi dan pencegahannya yang dapat Anda terapkan sehari-hari sehingga Anda dapat meminimalkan resiko terkena hipertensi atau tidak memperparah hipertensi.

Penyakit hipertensi dapat diketahui dengan cara melakukan pengkuran tekanan darah. Normalnya, tekanan darah berada di bawah 120/80 mmHG namun jika dari beberapa pengukuran Anda memiliki angka tekanan darah yang mencapai 140/90 mmHG atau lebih tinggi dari angka tersebut, maka Anda dianggap memiliki penyakit tekanan darah tinggi. Beberapa gejala dari penyakit tekanan darah tinggi, diantaranya yaitu:

  • Mimisan.
  • Sesak nafas.
  • Sakit kepala yang berkepanjangan.
  • Pandangan mata menjadi kabur atau mengalami penglihatan ganda.
  • Pucat.
  • Berkeringat berlebihan.
  • Mudah lelah.

Tekanan darah tinggi disebut juga sebagai penyakit silent killer karena dapat membunuh tanpa disadari oleh penderitanya. Tidak signifikannya ciri hipertensi dan pencegahannya harus dimulai dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. Hal ini dikarenakan jika tidak ditangani dengan serius, penyakit hipertensi dapat menyebabkan penyakit berbahaya yang lainnya misalnya stroke, jantung ataupun diabetes. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit hipertensi. Beberapa langkah yang dapat Anda terapkan sehari-hari untuk menurunkan resiko terkena penyakit tekanan darah tinggi yaitu:

  • Mengkonsumsi air putih yang cukup yaitu minimal 8 gelas per harinya. Air putih tidak hanya dapat berfungsi untuk tetap menjaga kadar air dalam tubuh namun juga dapat memperlancar pencernaan sehingga membuat berat badan menjadi cepat menurun, dan menurunkan resiko hipertensi.
  • Berolahraga teratur misalnya dengan melakukan jalan sehat, bersepeda ataupun lari.
  • Mengkonsumsi makanan yang sehat misalnya sayuran hijau, kacang-kacangan.
  • Mengurangi atau berhenti merokok dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang beralkohol.
  • Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein misalnya kopi.

Anda juga harus memperhatikan jumlah garam yang Anda konsumsi. Terlalu banyak garam dapat menyebabkan gejala hipertensi dan pencegahannya adalah dengan meminimalkan segala makanan yang mengandung banyak garam. Tentunya hal tersebut menjadi kurang nyaman bagi Anda yang suka rasa asin atau makanan Cina yang biasanya menggunakan kecap asin sebagai salah satu konsumsinya. Namun, saat ini Anda dapat mempergunakan kecap asin dari Tropicana Slim untuk masakan sehari-hari Anda. Kecap yang bebas gula ini mengandung tingkat sodium yang rendah hingga 64% dari kecap asin biasanya sehingga dapat dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet, menderita hipertensi ataupun menderita diabetes. Jadi, pilih kecap asin Tropicana Slim untuk campuran masakan Anda sehari-hari!

Baca juga: Apakah Fisioterapis Itu ?

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Jenis Makanan Pemicunya

Apabila di dalam riwayat kehidupan keluarga Anda ada penyakit tekanan darah tinggi, maka perlu mencari tips menurunkan tekanan darah tinggi yang benar. Tekanan darah yang terlalu tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh sebab meningkatkan resiko gagal jantung. Akibatnya kemungkinan terjadi kematian semakin besar dan bisa terjadi secara tiba-tiba. Pada dasarnya makanan yang dikonsumsi bisa memicu dan mengatasi gangguan kesehatan ini.

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Jenis Makanan Pemicunya

Untuk Anda yang dalam keluarga akrab dengan tekanan darah tinggi, maka perlu mengurangi atau meninggalkan makanan yang sifatnya memicu gangguan ini. Berikut beberapa jenis makanan yang wajib dihindari sebagai cara menurunkan tekanan darah tinggi yang efektif:

  1. Kurangi jumlah asupan makanan yang tinggi garam, sodium, dan juga natrium yang kebanyakan berasal dari makanan siap saji.
  2. Makanan instan, baik berupa mie instan, bubur instan, makanan kalengan, dan segala jenis makanan instan lainnya.
  3. Makanan yang mengandung minyak jenuh trans, biasa dijumpai pada kulit ayam, daging merah, dan juga mentega.

Hidup sehat akan lebih baik jika memilih makanan yang ramah untuk kondisi tubuh yang prima, yakni memilih makanan yang sehat. Kunci utama menikmati makanan sehat ialah dengan mengkonsumsi makanan yang dimasak sendiri. Kemudian memilih bahan makanan yang alami, yakni berupa sayuran, buah-buahan, dan menghindari makanan siap saji. Konsumsi makanan sehat dan hindari makanan pemicu tekanan darah tinggi, merupakan tips menurunkan tekanan darah tinggi paling ampuh.

Penyebab-penyebab mata merah dan iritasi

Mata merah yaitu satu keadaan yang cukup kerap dihadapi beberapa orang. Mata merah dapat berlangsung disebabkan perluasan pembuluh darah yang sangat mungkin munculnya warna kemerahan pada permukaan bola mata. Tingkat kemerahan pada mata biasanya tak berkenaan dengan tingkat keparahan satu penyakit mata yang dihadapi. Hal terutama yang perlu di perhatikan yaitu keluhan yang menyertainya seumpama masalah pandangan, sakit kepala, muntah, serta mual.

Pemicu Mata Merah

Pemicu terjadinya mata merah ada beragam jenis. Beberapa masalah memerlukan perhatian spesial atau bahkan juga demikian sebaliknya, tak membutuhkan perlakuan sekalipun. Tak seluruhnya mata merah yang berlangsung dikarenakan oleh asap atau debu, tetapi dapat juga dikarenakan oleh alergi, iritasi bahan kimia, atau infeksi disebabkan jamur, virus, serta bakteri, dan mata kering.

Terdapat banyak pemicu terjadinya mata merah, salah satunya yaitu :

1. Alergi
Mata merah yang disebabkan oleh alergi umumnya merasa gatal, berair, serta berwarna merah. Untuk mengatasinya termasuk cukuplah simpel, yaitu dengan hindari paparan pada sumber alergi atau dapat juga dengan meneteskan obat tetes mata yang memiliki kandungan anti peradangan.

2. Iritasi bahan kimia
Mata merah yang karena sebab iritasi bahan kimia dapat di ketahui jika pada awal mulanya pernah berlangsung paparan mata lantaran bahan kimia. Untuk mengatasinya, bilaslah mata dengan air mengalir sesegera mungkin saja.

3. Mata kering
Mata merah yang berlangsung disebabkan mata kering umumnya bikin mata merasa perih serta capek. Untuk mengatasinya dapat dengan memakai pelembab mata yang berisikan air mata buatan. Pelembab ini baiknya dipakai sehari-hari dalam periode panjang untuk melindungi mata supaya terus fresh serta sehat.

4. Infeksi
Mata merah yang disebabkan oleh infeksi biasanya dibarengi karenanya ada kotoran pada mata serta mengakibatkan mata merasa perih. Untuk mengatasi hal semacam ini tidaklah terlampau rumit, cukup hanya memberi obat tetes mata yang memiliki kandungan antibiotik.

Anda tak dianjurkan menyembuhkan mata merah lewat cara tradisional seperti daun sirih. Hal semacam ini lantaran cara itu belum dapat dibuktikan dengan cara klinis, serta bahkan juga bisa menyebabkan iritasi mata. Diluar itu, ada beberapa orang-orang yang yakini bahwa urin atau ludah dapat menyembuhkan mata merah. Hal itu yaitu mitos serta menyesatkan.

Anda sangatlah dianjurkan selekasnya berkonsultasi dengan dokter jika anda menjumpai sebagian keadaan atau situasi seperti di bawah ini :

-Mata merah kian lebih 2 hari.
-Mata merah yang dibarengi dengan muntah atau mual.
-Mata merah disebabkan terserang trauma benda tajam.
-Ada benda asing pada mata.
-Mata merah yang dibarengi rasa sakit serta masalah pandangan.
-Sangatlah peka jika terserang sinar (silau terlalu berlebih).
-Berlangsung kelainan kulit (seperti cacar air yang muncul di seputar mata).
-Ada kotoran mata berwarna kuning atau kehijauan.

Loom Band ternyata terbuat dari zat penyebab kanker

Loom-bands

Salah satu perusahaan mainan paling besar di Inggris, The Entertainer, mengambil keputusan untuk menarik semua aksesories product mainan yang saat ini tengah tersohor didunia anak-anak, yakni loom band atau loom charms.

Ketentuan yang di ambil oleh The Entertainer ini, berlandaskan hasil dari investigasi penuh tentang keraguan atas deteksi zat kimia beresiko pemicu kanker bernama phthalates yang ada pada aksesories gelang warna-warni yang dapat dirangkai sendiri oleh anak-anak.

Kontrol serta riset kelanjutan yang dikerjakan oleh BBC Midlands, menyebutkan bahwa hiasan penambahan pada loom band adalah mainan beresiko yang mematikan untuk pemakainya lantaran kandungan phthalates yang tinggi.

Seperti diambil DailyMail, phthalates yaitu material basic untuk plastik yang berisiko tinggi pada kesehatan badan bila terhisap atau tertelan. Hal yang sekian tentu rawan berlangsung mengingat loom band dikenakan juga sebagai gelang, kalung, hiasan rambut, serta bahkan juga tas selempang oleh anak-anak.

“Persoalan ini sudah jadi prioritas dari semua perhatian kami. Oleh karena itu, kami menginformasikan bahwa product kami ini besar kemungkinan memiliki kandungan phthalates, ” tutur juru bicara The Entertainer.

“Bagi The Entertainer keselamatan serta kesehatan anak-anak yaitu prioritas paling utama kami. Jadi, juga sebagai pencegahan serta keselamatan mereka, kami sudah menarik seluruhnya product loom charms atau loom band dari market, ” paparnya.

Butuh Anda kenali, ukuran phthalates yang diizinkan oleh Tubuh Pengujian Logam di Inggris hanya 0, 1 %, baik untuk product plastik serta material mainan anak-anak. Nah, kandungan phthalates pada aksesories loom band yaitu 40 %!

Sesudah penarikan product aksesories loom band oleh The Entertainer, beberapa peneliti temukan banyak product sejenis yang palsu beredar di market serta memiliki kandungan phthalates, sebagian salah satunya bikinan produsen dari Timur Tengah.