Tag Archives: jahe

Khasiat Teh Hijau Campur Jahe Untuk Tubuh Sehat Ideal

teh hijau

teh hijau

Teh hijau sudah sejak lama dikenal sebagai bahan alami yang efektif dalam program penurunan berat badan, program diet, serta berbagai program lain yang intinya ingin memiliki tubuh yang sehat ideal.

Jahe pun sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu bumbu masakan dengan multi manfaat. Bahkan dengan banyaknya manfaat jahe, umbi-umbian ini telah digunakan oleh manusia untuk berbagai kepentingan, seperti pengobatan, menghangatkan badan, mengurangi bau amis pada ikan, dan lain sebagainya.

Lalu bagaimana jadinya jika kedua bahan tersebut, yakni teh hijau dan jahe dipadukan dengan formulasi dan cara yang tepat? Maka hasilnya adalah sebuah khasiat yang sangat luar biasa, khususnya bagi Anda yang berharap untuk memiliki tubuh yang senantiasa sehat dan ideal.

Artikel kali ini akan membahas tentang khasiat teh hijau campur jahe yang bisa Anda coba olah sendiri di rumah untuk mendukung keinginan memiliki tubuh sehat ideal. Dalam artikel kali ini pun akan dijelaskan lebih lanjut tentang bagaimana cara penyajian yang tepat, sehingga setelah mengetahui informasi dalam artikel ini, Anda bisa segera mulai untuk mencoba dan mempraktekkannya di rumah.

Baca Juga :

Khasiat Teh Hijau Untuk Menurunkan Berat Badan

Sebelum membahas cara penyajian, ada baiknya bagi kita untuk menjelaskan dulu secara lebih detail tentang khasiat yang bisa didapat dari teh hijau.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan tim ahli, menyatakan bahwa seseorang yang terbiasa dan rutin mengkonsumsi teh hijau, berpotensi mengalami penurunan berat badan sebanyak 1,5 kilogram hanya dalam waktu 10-12 minggu saja. Tentunya hal ini hanya akan didapat apabila orang tersebut tetap menjaga pola makan teratur dengan menu yang sehat.

Diantara jenis teh hijau yang paling baik untuk penurunan badan, Matcha adalah jenis yang populer akan khasiatnya, karena dalam teh hijau Matcha terdapat kandungan antioksidan (senyawa katekin) dan nutrisi yang sangat tinggi.

Beberapa waktu lalu pernah dilakukan penelitian di Swiss pada area otak, yang menghasilkan kesimpulan bahwa peminum teh hijau secara rutin, ternyata memiliki otak dengan kemampuan yang lebih baik ketika mengingat sesuatu atau melakukan aktivitas tertentu.

 

Khasiat Jahe Terhadap Badan

Jahe adalah bahan yang secara alami mampu memberikan reaksi hangat, sehingga banyak dimanfaatkan untuk mengatasi perut mual dan kembung, dimana sangat banyak sekali diantara kita yang mengalami keluhan tersebut.

Jahe sendiri sangat mudah didapat dan tersedia di warung ataupun supermarket. Hal inilah yang memudahkan kita untuk memanfaatkan jahe dalam berbagai kebutuhan dalam hidup ini.

 

Cara Menyajikan Alami Teh Hijau Campur Jahe Untuk Diet

Ada beberapa merk teh hijau yang sudah dipadukan dengan jahe alami yang bisa Anda konsumsi. Akan tetapi jika ingin membuatnya sendiri, maka berikut adalah langkah-langkahnya :

  1. Buat teh hijau hangat
  2. Potong-potong jahe lalu memarkan,
  3. Masukkan potongan jahe yang sudah dimemarkan tersebut ke dalam teh hangat yang sudah dibuat, diamkan kurang lebih selama 5 menit agar sari jahe dan aromanya tercampur ke air teh hijau,
  4. Teh hijau campur jahe hangat siap diminum.

Konsumsi teh hijau campur jahe secara rutin untuk memberikan manfaat baik pada perut, serta membantu proses diet sehingga Anda bisa memiliki tubuh sehat ideal.

***

Demikian informasi yang bisa disajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ☺