Tag Archives: Diabetes

Evaluasi Pola Makan Setelah Dirasakan Gejala Diabetes

Gejala Diabetes

Diabetes

Merasa tersiksa dengan penyakit diabetes yang diderita? Sebaiknya Anda menyikapi masalah tersebut dengan biasa saja. Namun hal itu tidak berarti Anda mengabaikan penyakit tersebut. Karena penyakit diabetes adalah penyakit gangguan sistem metabolisme yang mengganggu aktivitas keseharian bahkan menyebabkan kondisi yang lebih parah lagi bagi kesehatan. Misalnya saja dengan kondisi luka yang susah disembuhkan.  Maksud biasa saja di sini adalah disikapi dengan usaha solutif yang tepat. Tanpa harus dipikirkan setiap detik karena akan mengakibatkan tingkat stress. Tinginya tingkat stress, justru memperburuk penyakit diabetes. Anda pun tidak perlu ekstreem menghentikan semua makanan dan minuman yang manis setelah menemukan beberapa gejala diabetes. Anda hanya perlu mengatur makanan dan minuman yang manis dengan bahan-bahan yang justru mengontrol gula darah dalam tubuh. Misalnya  tetap saja mengonsumsi gula, sirup, atau susu tetapi  jenis minuman tersebut haruslah terbuat dari zat-zat yang aman bagi kadar gula darah dalam tubuh. Seperti tetap mengonsumsi makanan dan minuman manis tetapi bahan pemanis atau susu yang dipilihnya adalah dari produk tropicana slim.

Diabetes adalah kondisi dimana tubuh tidak bisa dengan otomatis mengendalikan kadar gula darah. Hal itu disebabkan dengan lemahnya insulin yang bertugas untuk mendistribusikan gula darah untuk memproduksi energi. Kondisi tersebut mengakibatkan betumpuknya gula darah dengan kadar yang terlalu tinggi. Adapun gejala diabetes bisa dirasakan dari kebiasaan sehari-hari. Misalnya anda tiba-tiba sering bangun malam karena sering ingin buang air kecil. Anda tiba-tiba sering haus atau lapar. Anda tiba-tiba sering merasakan kelelahan padahal tidak melakukan aktivitas yang berat.

Jika anda merasa gejala-gejala tersebut sering dialami akhir-akhir ini, patutlah dicurigai bahwa Anda sedang merasakan gejala diabetes. Supaya yakin dan lebih jelas, segeralah periksakan kadar diabetes Anda pada tim medis yang kompeten dalam hal itu. Apabila ternyata benar gejala tersebut merupakan gejala-gejala dari penyakit diabetes, lakukan segera evaluasi terhadap pola makan dan minum yang sering dilakukan selama ini. Jangan-jangan Anda seorang penggemar makanan dan minuman manis yang berlebih. Kurangi kesukaan tersebut dan beralihlah pada produk-produk dari Tropicana slim misalnya.

 

5 Jenis Makanan Pemicu Kadar Gula Darah Tinggi

5 Jenis Makanan Pemicu Kadar Gula Darah Tinggi

Gula Darah Tinggi

Salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat adalah diabetes. Penyakit ini disebabkan oleh kadar gula darah tinggi sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit diabetes harus lebih menjaga asupan makanan terutama harus menghindari makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Berikut adalah daftar makanan yang dapat memicu naiknya gula darah:

  1. Keju

Keju merupakan salah satu produk olahan susu yang mengandung lemak jenuh dan juga resistensi insulin. bagi penderita diabetes dianjurkan untuk menghindari konsumsi keju karena dapat memperburuk keadaan.

  1. Daging merah

Daging merah tidak hanya dapat meningkatkan resiko penyakit jantung saja tetapi juga dapat memperburuk penderita diabetes karena meningkatkan resistensi kerja insulin. Agar tubuh tetap sehat dan bugar maka sebaiknya kurangi konsumsi daging merah.

  1. Mie instan

Mie instan merupakan salah satu jenis makanan favorit masyarakat karena lebih praktis dan rasanya juga lezat. Tetapi dalam sebungkus mie instan terdapat berbagai zat seperti pengawet dan penyedap yang dapat mengganggu kesehatan. Mie instan dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, jantung, diabetes, dan lainnya jika dikonsumsi secara terus menerus. Sebaiknya kurangi atau hindari konsumsi mie instan agar tubuh tetap sehat terhindar dari penyakit mematikan.

  1. Makanan berminyak

Makanan berminyak pada umumnya adalah makanan yang digoreng seperti gorengan. Makanan berminyak mengandung lemak jenuh yang dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit. Bagi penderita diabetes sebaiknya hindari konsumsi makanan berminyak dan gantilah dengan makanan yang dikukus karena lebih sehat.

  1. Nasi

Nasi merupakan sumber karbohidrat tinggi sebagai energy untuk tubuh, tetapi kandungan karbohidrat sederhana dalam nasi dapat meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga bagi penderita diabetes disarankan untuk tidak mengkonsumsi nasi dan menggantinya dengan makanan berkarbohidrat rendah lainnya. Mengkonsumsi nasi dalam jumlah besar juga dapat meningkatkan resiko obesitas yang dapat memicu terjadinya penyakit lainnya.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga harus dihindari oleh penderita diabetes. Selain menghindari beberapa jenis makanan diatas, penderita diabetes juga harus mengganti gula biasa dengan Tropicana yang lebih sehat dan dapat menstabilkan kadar gula dalam darah.

Ciri Tanda Diabetes yang Harus Diwaspadai

Ciri Tanda Diabetes yang Harus Diwaspadai

Penyakit diabetes memiliki ciri tanda diabetes yang memang harus diwaspadai oleh mereka yang akan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula. Jangan khawatir karena memang penyakit ini akan lebih baik jika kita antisipasi sebelum menyerang kita lebih dalam. Jika saat ini kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula maka ada baiknya juga jika kita mulai mengurangi atau mengganti gula kita dengan gula yang rendah kalori karena akan sangat baik sekali untuk kesehatan kita.

ciri tanda diabetes

Penyakit Diabetes

Ada beberapa cara agar kita bisa terhindar dari penyakit ini, salah satunya adalah dengan mengetahui ciri tanda penyakit diabetes berikut ini antara lain:

  1. Luka yang sulit untuk sembuh, ini merupakan salah satu hal yang paling utama dan juga akan membuat kita tidak nyaman sehingga kita harus berhati-hati terhadap luka ini.
  2. Sering buang air kecil, ini merupakan salah satu hal yang sering dialami dan pastinya akan sangat mengganggu sekali dan bisa membuat kita lebih mudah ke kamar mandi.
  3. Mudah mengantuk, akibat adanya kadar gula dalam darah yang memang akan membuat kita merasakan kantuk yang cukup hebat dan membuat kita tidak kuat pada saat sudah mengantuk.
  4. Mudah lapar, ini adalah ciri lain dan harus kita perhatikan lapar yang dialami.

Saat ini memang sudah ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan oleh mereka yang mengalami masalah diabetes ini. Akan tetapi ada baiknya jika kita selalu mencegah penyakit ini karena bagaimana pun juga sebenarnya penyakit ini bahaya dan akan membuat kita pastinya tidak akan nyaman dengan penyakit ini.

Jika saat ini kita akan mencegah penyakit ini dan sudah membaca mengenai ciri tanda diabetes, maka kita juga membutuhkan perawatan lain seperti menggunakan makanan yang memang sehat. Selain itu kita juga bisa mengenali penyakit ini dengan cara menggunakan Tropicana yang merupakan gula khusus untuk mereka yang menderita diabetes. Gula ini mengandung sedikit kalori sehingga baik untuk kita yang mengalami penyakit diabetes ini agar tidak mudah untuk semakin parah.

Baca juga: Macam Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

penyakit diabetes melitus

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

Melihat fenomena yang terjadi bahwa banyak penderita penyakit diabetes melitus adalah orang orang dengan usia muda dan produktif, maka sebaiknya kita hrus lebih waspada dan mencegah agar tidak terkena penyakit berbahaya tersebut. Seperti yang kita ketahui bahwa diabetes melitus atau orang sering menyebutnya dengan kencing manis ini adalah sebuah penyakit akibat kontrol insulin yang kurang atau tidak mampu mengimbangi kadar glukosa di dalam darah. Jika orang orang jaman dahulu mengecek penyakit ini dengan cara yang cukup sederhana, seperti membiarkan air kencing yang belum disiram apakah dihinggapi oleh semut, namun dijaman sekarang ini ada cara yang lebih praktis dan tentunya lebih higienis. Kenali dahulu ciri ciri dari diabetes melitus, setelah anda mengetahuinya dan ternyata anda memiliki beberapa gejala di dalamnya, sebaiknya langsung lakukan tes gula darah anda agar anda lebih yakin lagi.

Beberapa orang yang sudah positif terkena penyakit diabetes melitus ini juga ada yang melakukan pengobatan dengan cara herbal atau tradisional yang dipercaya lebih ampuh dan juga aman bagi tubuh. Mari kita lihat beberapa herbal berikut ini yang dapat meredakan atau mengurangi resiko diabetes melitus :

  • Pare

Sayuran yang memiliki rasa pahit ini ternyata mampu atau memiliki khasiat sebagai zat yang mampu menyembuhkan sel pankreas agar dapat memproduksi insulin dalam darah.

  • Mengkudu

Masih dengan buah atau makanan yang memiliki rasa pahit, buah mengkudu ternyata dipercaya mampu mengobati diabetes karena didalamnya terkandung zat alkaloid xeronin, yaitu mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, kecanggihan buah pace atau mengkudu ini adalah mampu memperbaiki reseptor dari insulin agar mampu melakukan tugasnya kembali.

  • Brotowali

Tanaman umbi umbian ini juga memiliki rasa yang pahit, namun banyak yang beranggapan bahwa tanaman ini sangat ampuh dalam menurunkan kadar gula darah.

  • Manggis

Buah yang masam manis ini didalamnya terdapat nutrisi sehingga mampu mengurangi resistensi terhadap insulin karena terdapat zat xanthone didalamnya dan juga antioksidan.

  • Gingseng

Umbi yang satu ini dapat melancarkan peredaran darah dan tentunya sangat bagus untuk darah pada tubuh manusia.

Sebenarnya masih banyak lagi tumbuhan atau obat herbal yang ampuh dalam mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Namun beberapa medis masih meragukan karena mungkin belum diuji secara klinis. Bagi anda yang memiliki faktor keturunan dan juga memiliki pola hidup yang kurang sehat, anda bisa mencegah penyakit diabetes melitus ini dengan mengurangi asupan gula atau menggantinya dengan yang lebih sehat yaitu menggunakan Tropicana. Gula yang berasal dari jagung jauh lebih sehat dan memiliki kalori yang lebih rendah sehingga akan mampu mengontrol gula darah dalam tubuh kita.

Baca juga: Manfaat & Khasiat Dari Teh Hijau Sariwangi