Category Archives: Tips

Peranan Pendidikan Anak Dalam Keluarga

Peranan Pendidikan Anak Dalam Keluarga

Di dalam suatu keluarga seorang anak akan tumbuh dan berkembang.  Keluarga merupakan tempat pendidikan utama dan yang paling pertama di dalam keluarga. Oleh sebab itu pentingya untuk mengikuti PAUD dan semacamnya untuk perkembangan  dan kecerdasan sosialnya.

Baca Juga : Membentuk Kecerdasan Emosional

Di dalam rumah pun kita dapat mengajarkan pendidikan anak dalam keluarga  secara dini. Di dalam keluargalah pertama seorang memulai kehidupannya dan mengerti lingkungannya. Di dalam keluarga seorang anak tumbuh dan berkembang hingga melepaskan dirinya dari ikatan keluarga.

 

Peranan Pendidikan Anak Dalam Keluarga

Sebenarnya apa saja pendidikan anak dalam keluarga yang bisa kita tanamkan, berikut diantaranya :

  1. Menjamin kehidupan emosional anak

Kehidupan emosional merupakan hal terpenting di dalam kehidupan dan membentuk kepribadian seseorang. Dengan kasih sayang yang di dapat dari keluarga seorang anak akan berkembang dengan dasar kasih saying yang tulus.

  1. Menanamkan dasar pendidikan moral

Perilaku seorang anak akan tercerminkan dari prilaku orang tuanya. Orang tua akan dijadikan contoh dan teladan . Begitu pula nilai moral pada anak merupakan dari orang tuanya yang selalu memberikannya contoh yang baik, hingga tumbuh dewasa.

  1. Memberikan dasar pendidikan sosial

Kelurga adalah lembaga keluarga terkecil. Disini seorang anak akan diajarkan bersoasialisi. Selain itu kesadaran sosial akan dipupuk sedari dini, misalnya saja rasa saling menghormati,saling menolong, dan juga bekerjasama dan gotong royong.

  1. Dasar pendidikan agama

Agama pertama kali diajarkan di dalam keluarga sedari dini. Seorang anak dapat diajarkan untuk mencontoh orang tuanya beribadah, selain itu ajaklah untuk melihat tempat ibadah dan bergabung dengan berbagai kegiatan keagamaan juga khotbah agama. Dengan begini pendidikan agama dapat dipupuk sejak dini.

 

Itulah 4 macam pendidikan anak dalam keluarga yang sangat penting ditanamkan pada seorang anak.  Didalam masa pertumbuhan seorang anak harus ditambah menu makanan bernutrisi dan bergizi tinggi. Selain itu perlu ditambah susu yang mengandung kandungan gizi lengkap yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak.

 

Minumlah susu Wyeth yang memiliki kandungan lengkap dan varian rasa yang bervariasi, untuk menunjang pertumbuhan buah hati anda.

Tips Menjaga Kesehatan Persendian

Tips Menjaga Kesehatan Persendian

Persendian adalah bagian dari tubuh yang jangan sampai terlewat untuk dijaga kesehatannya. Seperti yang kita tahu bahwa persendiaan adalah bagian dari gerak dan persendian yang sehat menjadikan tubuh kita pun bisa bergerak dengan lebih bebas, menekuk, berputar serta melakukan aktivitas lainnya dengan lebih nyaman. Persendian adalah area diantara dua tulang yang berkaitan. Letaknya antara lain adalah di tanfgan, diku, lutut, pangkal paha, tangan, bahu, tulang belakang, panggul, rahang, kaki, tulang selangka serta juga tulang dada. Dengan langkah perawatan yang tepat tentunya kita bisa menjaga kesehatan persendian dengan baik sehingga juga berbagai aktivitas gerak bisa berlangsung baik. Mengingat bahwa seiring dengan usia yang bertambah, tulang dapat lebih rawan mengalami masalah yang bisa membuat reaksi pada rusaknya persendian seperti radang sendi. Lalu seperti apa cara terbaik untuk menjaga kesehatan persendian ? Berikut ini tipsnya :

Banyak bergerak namun jangan berlebihan. Seseorang yang minim gerak membuat sendi jadi kaku. Namun berbeda dengan orang yang lebih banyak gerak seperti rutin berolahraga, ini akan membantu untuk menjaga otot-otot pada sekitar sendi tetap kuat serta berfungsi secara baik. Dengan gerak banyak yang cukup pun dapat menjaga fungsi sendiri untuk meminimalisir terjadinya kecacatan pada penderita radang sendiri. Tapi ingat, banyak bergerak bukan berarti bergerak secara berlebihan ya. Ada juga aturan waktu untuk berolahraga karena terlalu sering olahraga juga tidak baik untuk kesehatan persendian. Paling tidak sehari berolahraga 30-60 menit.

Jaga postur tubuh dengan baik. Dalam melakukan berbagai aktivitas, posisikan postur tubuh dalam kondisi yang baik. Ini adalah langkah yang efektif untuk menjaga kesehatan persendian. Postur tubuh yang baik saat duduk, berdiri dan berjalan adalah posisi dimana tulang punggung lurus sejajar supaya berat badan terbagi secara merata. Ditambah juga supaya tubuh seimbang. Posisi postur tubuh yang disarankan adalah pundak sejajar, dada tegak, lalu perut ditarik sedikit ke dalam serta telapak kaki menghadap kedepan.

Menjaga berat badan agar tetap ideal. Bukan hanya menjaga postur tubuh tetap baik, cara lainnya untuk menjaga kesehatan persendian adalah dengan menjaga berat badan tetap ideal. Berat badan yang berlebih bisa berakibat persendian lemah dan rawan mengalami kerusakan. Terlebih pada persendian yang menahan berat badan seperti pinggul, punggung seta lutut.

Seputar Tata cara Umroh di Tanah Suci

Tata Cara Umroh

Tata Cara Umroh, Setiap umat Islam pasti ingin melakukan ibadah Umroh untuk lebih mendekatkan diri dan menguatkan iman kepada Allah SWT. Melakukan ibadah Umroh akan memberikan kedamaian batin dan kepuasan tersendiri karena telah menjalankan ibadah sebagai tamu Allah di Tanah Suci. Kegembiraan serta kepuasan beribadah semakin tinggi dan diharapkan seterusnya akan selalu berada di jalan yang di Ridhoi oleh Allah SWT.

Berbicara mengenai ibadah Umroh, apakah Anda salah seorang yang baru pertama kali akan melakukan ibadah Umroh? Jika iya maka sebelum berangkat, Anda harus mengetahui tata cara Umroh yang tepat sebagai persiapan untuk melakukan ibadah Umroh agar lebih khusyuk menghadap Sang Maha Kuasa. Lantas bagaimana rangkaian tata cara yang dilakukan pada saat ibadah Umroh?

Seputar Tata cara Umroh di Tanah Suci

Untuk Anda yang belum tau seputar tata cara Umroh yang harus dilakukan, berikut ini merupakan rangkaian tata cara melakukan ibadah Umroh secara umum yang wajib untuk dilakukan yaitu:

  • Di awali dengan melakukan Ihram umrah yang merupakan niatan pertama untuk melaksanakan ibadah Umroh.
  • Kemudian sepanjang perjalanan diikutidengan pembacaan lafal talbiyah sampai masuk ke Masjidil Haram. Pastikan mendahulukan kaki kanan pada saat masuk ke dalam masjid, kemudian bersiap-siap melakukan Tawaf yang merupakan berjalan cepat memutari Ka’bah sebanyak 7 kali.
  • Setelah selesai Tawaf, bisa melakukan ibadah shalat di makam ibrahim, meminum air zam-zam
  • Setelah itu melakukan Sa’i sebanyak 7 putaran antara bukit Shofa dan Marwah.
  • Sebagai penghujung dari ibadah ini yaitu dilakukannyaTahallulyaitu menggunting atau mencukur rambut kepala sampai dengan habis.

Tata cara Umroh yang sudah dijelaskan di atas itu belum seutuhnya sempurna dan belum mendetail. Namun untuk Anda yang akan melaksanakan ibadah Umroh tak perlu khawatir karena ketika sebelum berangkat, anda akan mendapatkan pembekalan yang detail menganai berbagai tata cara dan berbagai bacaan doa yang bisa Anda bacakan ketika melakukan ibadah Umroh.

Apakah Anda sudah sudah menentukan agen biro perjalanan mana yang akan Anda gunakan untuk membawa Anda melakukan ibadah Umroh? Percayakan perjalanan ibadah Umroh Anda dengan Abutours. Perjalanan Umroh Anda akan lebih aman dan menyenangkan dengan menggunakan biro perjalanan yang satu ini.

Penghilangkan Bau Badan dengan Daun Sirih

kasiat daun sirih untuk menghilangkan bau badan

Bau badan menjadi suatu masalah bagi setiap orang. Hal ini bisa membuat semakin tidak percaya diri dan mengganggu orang yang dekat dengannya. Apalagi kalau sudah tercampur dengan keringat dan kuman di sekitar tubuh akibat setelah melakukan aktivitas berat di luar rumah. Tak dapat dibayangkan lagi seperti apa baunya. Tentu tak ingin hal itu terjadi kan? Bila jawabannya tidak, sesegera mungkin harus dihilangkan bau tak sedap yang melekat di badan. Kali ini ada beberapa tips bagi yang mengalami bau badan di tubuhnya. Tidak sulit untuk mengikuti tips menghilangkan bau badan, dengan bahan antiseptik alami seperti daun sirih. Caranya adalah sebagai berikut.

Untuk bau badan bagian luar tubuh :

  1. Pilihlah daun sirih lebar, agak besar dan segar dalam jumlah beberapa lembar saja.
  2. Kemudian haluskan daun sirih dengan cara ditumbuk halus atau diblender tanpa air dengan peralatan yang bersih dan steril.
  3. Sapukan atau dioles daun sirih yang telah dihaluskan pada bagian seluruh tubuh.
  4. Untuk area ketiak, oleskan secara halus dan merata. Diamkan selama kurang lebih 5 menit saja.
  5. Untuk bagian tubuh selain ketiak diamkan selama kurang lebih 10 menit.
  6. Setelah mencapai batas waktu, bilaskan dengan air hangat secara perlahan.

Tips menghilangkan bau badan bagian dalam tubuh :

  1. Ambil dan petik beberapa lembar daun siri segar.
  2. Rebus daun sirih dengan air dan panaskan hingga mendidih
  3. Saring dan pisahkan daun sirih dan rebusannya. Ambil air rebusannya saja.
  4. Kemudian minumlah air rebusan itu secara rutin dengan satu gelas.

Itulah tips menghilangkan bau badan dengan menggunakan bahan antiseptik alami seperti daun sirih seperti di atas. Disamping itu, juga harus dengan cara yang lebih efektif dan mutakhir, yaitu mandilah secara rutin dalam waktu dua kali sehari dengan menggunakan sabun anti kuman sekaligus pembersih badan seperti Lifebuoy. Dengan kedua cara ini bau badan tak akan mudah timbul dari tubuh manusia, baik di dalam maupun di luar.

Shampo Bayi untuk Pertumbuhan Rambut

shampoo bayi

Untuk pertumbuhan rambut bayi biasanya berbeda-beda, tergantung hormon yang ada di rambut bayi itu sendiri serta tergantung dari keturunan rambut bayi, jika orang tuanya memiliki rambut tebal maka bayinya memiliki rambut tebal juga tetapi jika orang tuanya memiliki rambut tipis maka bayinya juga akan memiliki rambut tipis. Memilih shampo bayi juga akan mempengaruhi pertumbuhan rambut bayi kita, jika rambut bayi merasa cocok dengan shampo bayi yang telah digunakan maka pertumbuhan rambut juga akan cepat dan rambut bayi tidak akan rontok. Jika kita telah memberikan shampo bayi untuk mengurangi rambut rontok dan menumbuhkan rambut bayi kita kemudian hasilnya tidak berhasil-berhasil padahal sudah mencoba banyak produk tetapi hasilnya tidak didapatkan malah makin banyak rontoknya pada rambut bayi.

Sekarang tidak perlu khawatir lagi untuk masalah rambut bayi yang rontok dan tidak panjang-panjangnya rambut bayi kita, karena semuanya akan dijelaskan bagaimana memilih shampo bayi yang cocok untuk pertumbuhan rambut bayi kita, semua masalah pertumbuhan rambut akan teratasi dan untuk ibu-ibu dirumah akan dapat mewujudkan semua impian-impian dan harapan untuk mempunyai rambut tebal, panjang dan indah pada rambut bayi kita. Jika sudah memilih shampo yang sekiranya cocok untuk rambut bayi kita, dan baru dipakai beberapa hari kemudian hasilnya belum muncul-muncul atau belum ada perubahan. Ingat jangan langsung terburu-buru mengganti shampo baru yah, karena rambut bayi masih sangat sensitif untuk menerima hal-hal yang baru, malah yang ada rambut bayi kita akan semakin banyak yang rontok.

Jika sudah terlanjur mengganti-ganti shampo terus, lantas shampo apa yang cocok untuk rambut bayi kita agar tidak ganti-ganti shampo lagi? Tenang semuanya akan ada solusinya dari permasalahan yang selama ini belum bisa teratasi. Di zaman canggih ini hampir semua dan apapun yang kita inginkan dapat terwujud termasuk masalah kerusakan yang terjadi pada rambut bayi kita. Bagaimana solusinya agar dapat teratasi? Hanya dengan memakai shampo Zwitsal ini ibu-ibu sudah tidak perlu khawatir lagi untuk masalah pertumbuhan rambut bayinya karena shampo bayi Zwitsal ini mempunyai khasiat lidah buaya yang berfungsi untuk menumbuhkan pertumbuhan rambut bayi kita, serta komposisi-komposisi lainnya yang aman untuk kulit kepala dan rambut bayi kita. Tapi ingat dalam pemakaian shampo bayi ini agar hasilnya lebih maksimal dipakai secara teratur.

 

Cara Merawat Orang Tua Lanjut Usia

Cara Merawat Orang Tua Lanjut Usia

Mempunyai keluarga atau orang tua yang usianya lanjut pasti perlu sabar. Karena orang seperti ini memiliki banyak perubahan. Orang tua lanjut berubah secara emosional, lebih sensitif dan sering salah paham. Untuk itu, perlu perawatan yang tepat untuk memenuhi semua kebutuhan untuk orang usia lanjut tersebut.

Ada cara untuk merawat orang usia lanjut yang dapat dilaksanakan sehingga menjaga kesehatannya selalu terjaga, antara lain:

  • Banyak memberikan variasi makanan. Hal ini penting untuk mencegah bosan dan pemenuhan gizi yang sangat dibutuhkan. Selain itu, harus banyak minum air putih, konsumsi sayur dan buah untuk kebutuhan sehari-hari. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya suatu penyakit. Batasi untuk mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kandungan lemak, makanan manis dan garam harus dibatasi asupannya.
  • Aktifitas fisik secukupnya untuk usia lanjut itu penting. Supaya mencegah terjadinya masa otot yang menurun, boleh melaksanakan aktifitas fisik namun yang ringan-ringan saja.
  • Pola hidup yang bersih. Hal ini penting karena penurunan kualitas organ pasti akan cenderung daya tahan tubuhnya semakin berkurang. Sehingga akan mengancam penyakit tumbuh dalam tubuh. Biasanya untuk mencuci tangan sesudah dan sebelum makan dan biasakan untuk mandi dua kali sehari.
  • Cek kesehatan sebulan sekali. Hal ini harus dilaksanakan untuk mengetahui tekanan darah, penurunan berat badan, gula darah, kolesterol dan lain-lain. Sehingga nanti mudah dan segera untuk diatasi. Jangan lupa untuk mengurangi konsumsi makanan yang digoreng. Pilihlah makanan yang sistem pengelolahannya dipanggang, rebus atau kukus. Untuk sayurannya pastikan sayurannya matang sempurna dan empuk. Hal ini penting untuk menjaga giginya yang sudah tidak kuat lagi.

Itulah cara untuk merawat orang usia lanjut yang harus diperhatikan dan dilakukan dengan cara yang baik dan benar. Untuk cara ini harus dilakukan dengan sabar dan tekun untuk memberikan hasil yang maksimal atas kesehatan orang usia lanjut tersebut baik itu dari keluarga bahkan orang tua harus dirawat sebaik mungkin apapun yang terjadi. Semoga informasi ini bermanfaat.

Tips Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Secara Alami

Tips Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Secara Alami

Organ pencernaan merupakan salah satu yang penting bagi tubuh kita. Pasalnya dari situlah proses makanan yang kita makan diproses dan selanjutnya akan disalurkan kebeberapa organ tubuh yang membutuhkan nutrisi. Mengingat sungguh vitalnya peran dari sistem pencernaan, sudah seharusnya jika kita mulai menjaganya. Salah satunya ialah selalu menjaga asupan makanan yang kita konsumsi. Sebab kebanyakan kasus, terganggunya sistem pencernaan dikarenakan kesalahan makan dan pola hidup yang buruk. Berikut ini ada beberapa tips dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan secara alami yang perlu anda simak.

1. Usahakan untuk makan teratur.

Apakah anda sering telat makan? Kebiasaan itulah yang menjadi penyebab terjadinya gangguan pada lambung, seperti maag, dll. Untuk itulah anda perlu mengetahui jadwal makan yang benar. Selalu usahakan anda makan tepat waktu, mulai dari pagi, siang, hingga malam. Selalu perhatikan pula asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

2. Upayakan minum 8 gelas per-hari.

Tidak hanya baik bagi organ ginjal, air putih ternyata juga memiliki khasiat bagi pencernaan kita. Peran air putih didalam pencernaan ialah membantu melarutkan atau mendorong makanan masuk ke lambung. Untuk itulah, anda perlu mengkonsumsi air sesuai dengan anjuran para ahli, yaitu minimal sekitar 8 gelas per-hari.

3. Perbanyak makanan kaya serat.

Untuk bisa selalu menjaga sistem pencernaan, anda juga harus bisa membedakan makanan yang baik dan buruk. Batasi asupan lemak pada tubuh, karena tubuh tidak begitu membutuhkan lemak terlalu banyak. Makanan yang baik bagi pencernaan sebenarnya makanan yang memiliki kandungan kaya akan serat, seperti sayur dan buah-buahan.

4. Jadwalkan untuk olahraga.

Untuk bisa mengontrol lemak penyebab berat badan berlebih, anda juga perlu meluangkan waktu tiap harinya untuk berolahraga. Seperti yang kita ketahui, berat badan yang berlebih juga akan mengganggu sistem metabolisme dan pencernaan dalam tubuh kita.

5. Konsumsi probiotik.

Mengkonsumsi probiotik merupakan salah satu yang tepat untuk bisa membantu sistem pencernaan. Bakteri yang terkandung pada probiotik mampu membantu sistem pencernaan secara alamiah. Anda bisa mengkonsumsi probiotik yang terdapat pada kemasan yogurt atau susu fermentasi.

Tips Menjaga Kesehatan Di Musim Pancaroba

Tips Menjaga Kesehatan Di Musim Pancaroba

Musim pancaroba atau pergantian musim merupakan salah satu musim dimana tubuh kita rentang terserang penyakit. Pada musim itulah, kuman penyebab penyakit cepat berkembang dengan pesat. Tak dapat dipungkiri jika keadaan fisik kita sedang tidak fit, maka kemungkinan besar terserang penyakit sangat tinggi. Untuk itulah kita perlu untuk mengantisipasinya mulai sekarang. Berikut beberapa tips dalam menjaga kesehatan di musim pancaroba secara alami yang mungkin berguna buat anda.

1.Upayakan untuk tetap berolahraga.

Meski dimusin pancaroba ini biasanya tidak mendukung anda dalam melakukan aktifitas olahraga diluar rumah, anda tetap tak boleh malas dalam menjalani aktifitas ini. Anda juga bisa menjalani olahraga didalam rumah, salah satunya ialah senam, jooging kecil, dll.

2. Konsumsi suplemen vitamin.

Sebagian besar organ didalam tubuh kita masih banyak yang kekurangan nutrisi akibat makanan yang kita konsumsi tidak memiliki nutrisi yang seimbang. Cara terbaik untuk mengatasi ini, ialah dengan mengkonsumsi suplemen vitamin. Bila jumlah asupan nutrisi dalam tubuh sudah terpenuhi, tentu saja membuat daya tahan tubuh kita lebih kebal.

3. Makan yang cukup.

Untuk dapat menjaga daya tahan tubuh, kita juga perlu asupan nutrisi yang bagus. Tubuh kita memerlukan asupan nutrisi dengan jumlah yang seimbang untuk bisa menangkal adanya kuman penyakit. Selain perlu memperhatikan jumlah asupan nutrisi, anda juga wajib menjamin kebersihan makanan yang dikonsumsi.

4. Tidur yang cukup.

Untuk tetap bisa menjaga kebugaran pada tubuh kita, sebaiknya anda tidur dengan cukup. Seperti yang kita ketahui, rutinitas pekerjaan yang sangat padat otomatis akan membuat badan menjadi lesu, akibatnya kuman penyakit akan lebih mudah masuk dan menyerang tubuh kita.

5. Bila terjadi keluhan, segera pergi ke dokter.

Seperti yang kita rasakan, musim pancaroba merupakan musin dimana kita rentang terkena penyakit. Meski kita serius menghadapi musim ini, kemungkinan besar kita terserang penyakit juga tinggi. Untuk itulah, ketika anda mengalami gejala penyakit yang disebabkan pergantian musim, segera priksakan diri ke dokter untuk meminimalisir penyakit ini agar tidak menular kepada keluarga.