Category Archives: Minuman

Cara Membuat Green Tea Latte Seperti Bintang Lima

green tea

green tea

Pernah mencicipi Green Tea Latte yang rasanya menggiurkan? Hmm.. Minuman satu ini berasal dari olahan Restoran yang cukup ternama di Negeri Ini, ternyata racikan Teh ini merupakan dari Jepang yang disebut Matcha. Seorang pakar ahli Teh menyebutkan bahwa Matcha ini dari Teh Bubuk Hijau yang dibuat secara khusus serta diolah secara khusus juga “Ungkap Ratna, Certified Tea Specialist,-“.

Green Tea Latte ini tidak mengandung pewarna buatan, hijau disini berasal dari Matcha itu sendiri. Kenapa Matcha yang dipilih? Karena Matcha ini cenderung polos dan rasanya tidak pahit, maka dari itu cocok untuk dikreasikan ke berbagai olahan makanan dan minuman. Lebih enak seduhan Matcha ini ditambah dengan Susu atau bisa dibilang Green Tea Latte.

Di dalam Matcha yang polos ini mengandung kesehatan karena didalamnya terdapat zat katekin yang kaya dan tentu baik untuk kesehatan, dilain itu mengkonsumsi secangkir Matcha sama dengan meminum 10 cangkir seduhan daun Teh Hijau.

Akhir-akhir ini Green Tea Latte masih eksis dikalangan kita, terutama dikalangan mayoritas anak Muda (Mahasiswa,-) Namun, disisi lain yang harganya yang cukup lumayan ternyata Minuman ini bisa loh dibuat sendiri dan tentunya mungkin bisa untuk kalian yang ingin memulai bisnis berjualan Green Tea Latte rasa Bintang Lima!

Langsung saja ya! Untuk membuat Minuman ini membutuhkan kurang lebih 15 menit dan memasaknya 5 menit sehingga total menjadi 20 menit, tentu proses tidak mengkhianati hasil. Dalam waktu tersebut menjadi 1 porsi Green Tea Latte.

Baca Juga :

Bahan-bahan pokoknya:

  • 1 Cup Susu Kental Manis,
  • 1 Sendok The Syirup Vanilla,
  • 2 Sendok Teh Bubuk Matcha,
  • Gula Pasir secukupnya,
  • Es Batu secukupnya.

Jika sudah terkumpul bahan-bahan tersebut, siapkan Garnish. Apa sih Garnish? Garnish itu untuk menciptakan sebuah makanan/ minuman menjadi unik dan cantik tentunya bisa menggoda selera.

Garnish untuk Green Tea Latte :

  • Garnish dengan sedikit Bubuk Matcha.

Sip, jika bahan-bahan diatas sudah kumplit maka langkah selanjutnya kita siapkan alat-alat yang dibutuhkan:

  • Gelas,
  • Sendok Teh Panjang,
  • Sedotan.

Cara mempersiapkan Bahan serta Peralatan:

  • Siapkan Alat-alat yang sudah disiapkan seperti Blender, atau jika tidak mempunyai alat tersebut maka bisa dengan Cangkir Milkshake/ Cangkir Stainlees.
  • Setelah itu, siapkan bahan-bahan yang diperlukan seperti Matcha Powder.
  • Jangan lupa Syirup Vanilla, ini bisa diganti dengan Syirup lainnya yang ada di pasaran supermarket. Mudah bukan?

Oke, sudah semuanya? Tak ada yang tertinggal? Mari kita eksekusi agar menjadi Green Tea Latte seperti Bintang Lima.

  • Siapkan Blender dari jangkauan anda,
  • Masukan semua bahan-bahan pokok diatas,
  • Setel kecepatan pada Blender dengan kecepatan yang tinggi agar bahan semua tercampur dengan rata dan menjadi Smooth,
  • Setelah 5 menit cukup, siapkan gelas atau cangkir yang sudah disiapkan,
  • Minuman Green Tea Latte siap disajikan.

Jangan lupa, taburkan Garnish diatasnya secara merata supaya tampilannya menarik dan menggoda mata.

Mudah bukan untuk membuat satu porsi minuman yang masih jadi favorit disemua kalangan terutama Anak Muda? Yuk buat sekarang juga dan tentu juga jangan setiap hari ya agar tidak berlebihan didalam mengkonsumsinya.

Selamat bereksekusi membuat Green Tea Latte yang rasanya enak ini! Jangan lupa reviewenya ya!

Inilah Manfaat Masker Kefir Green Tea

Kefir merupakan produk yang diproduksi dengan cara meng-fermentasi susu. Banyak yang percaya bahwa masker kefir dapat membuat kulit halus, bercahaya, serta ampuh membasmi jerawat di kulit wajah. Meskipun demikian, saat pertama kali menggunakan masker kefir, kamu akan merasakan efek samping yang cukup mengganggu, mungkin bisa dikatakan penyesuaian/adaptasi.

Bahkan baru baru ini dunia kecantikan ramai sekali memperbincangkan penjualan masker kefir yang meningkat secara drastis. Beberapa influencer pun mengupas penggunaan masker kefir dan membagikannya lewat media sosial yang banyak digandrungi oleh anak anak muda hingga orang tua berupa video. Berbagai macam merk produk masker kefir pun semakin bertebaran di pasaran dengan memanfaatkan dunia maya.

Pada umumnya, masyarakat hanya mengkonsumsi kefir hanya untuk mengatasi gangguan pencernaan hingga masalah kolesterol tinggi. Selain itu, kefir juga digunakan untuk mengurangi tingkat bakteri helicobacter pylori yang hidup didalam penyakit bisul.

Karena bahan utama dari kefir ini adalah susu, bakteri dan ragi pun pasti tumbuh secara aktif karena diproduksi dengan cara fermentasi, sehingga menghasilkan enzim dan bahan kimia yang mempengaruhi pencernaan jika dikonsumsi.

Endapan masker kefir ini mengandung banyak sekali bakteri baik yang dipercaya dapat menstimulasi produksi kolagen dalam tubuh, sehingga mampu mengatasi garis garis halus dan kerutan di wajah. Selain itu memiliki kandungan asam laktat yakni alpha hidroxy acid atau AHA yang sangat berguna untuk menjaga dan merawat kulit dari dalam.

Sementara green tea atau teh hijau bukan hanya bermanfaat untuk mengobati berbagai mcam penyakit, lebih dari itu sangat berkhasiat juga untuk kecantikan wajah. Didalam nya mengandung asam amino, fitokimia seperti polifenol, vitamin B, folat, mangan, magnesium, potasium, dan juga kafein. Kombinasi kefir dan green tea tersebut membuat masker ini sangat baik dan direkomendasikan untuk mengatasi masalah di wajahmu.

Baca Juga :

Berikut ini ulasan mengenai trik dan tips mencegah penuaan dini dengan menggunakan manfaat dari masker kefir green tea untuk wajahmu.

  1. Mencegah serta mengurangi tumbuhnya jerawat

Di dalam kefir terdapat kandungan probiotik yang sangat baik untuk digunakan sebagai detoks sehingga mampu membasmi bakteri penyebab jewarat hingga ke akar akarnya. Sementara didalam green tea terdapat kandungan katekin (segolongan metabolit sekunder yang secara alami dihasilkan oleh tumbuhan dan termasuk dalam golongan flavonoid)  yang merupakan anti bakterial yang melawan bakteri penyebab timbulnya jerawat. Bahkan katekin dari green tea ini mampu mengatur ketidakseimbangan hormon yang menjadi penyebab timbulnya jerawat. Sedangkan anti inflamasi dalam green tea akan mengurangi kemerahan yang terjadi karena radang dari jerawat tersebut.

  1. Mencerahkan kulit wajah

Sel kulit mati yang menumpuk dipermukaan kulitmu menjadikan kulitmu terlihat kusam dan gelap. Mencerahkan kulit wajah pun bisa dilakukan dengan mudah, salah satunya dengan mengaplikasikan masker kefir green tea ini, dimana kedua bahan tersebut mengandung senyawa anti bakterial yang sangat tinggi sehing akhirnya bakteri penyebab jerawat pun bisa dicegah dan dihilangkan secara aman dan efektif.

  1. Mencegah keriput dan garis garis halus pada wajah

Tanda penuaan dini adalah beberapa petanda jika kulit wajahmu mulai kekurangan nutrisi. Antioksidan yang tinggi dalam kefir ini sangat baik digunakan untuk menangkal radikal bebas sehingga mampu mencegah kerutan diwajah. Menggunakan masker kefir green tea ini cukup dilakukan minimal 1 kali dalam seminggu agar hasil nya memuaskan.

  1. Menghilangkan komedo

Siapapun akan risih jika saat berkaca lalu melihat banyaknya komedo, akibatnya menjadi tidak pede dihadapan lawan bicara. Komedo muncul karena menumpuknya lemak serta kotoran dipori pori kulit yang pada umumnya terjadi di area hidung bahkan tidak jarang disekitar pipi. Komedo hitam atau pun putih tentu saja sangat mengganggu penampilan dan membuat make up yang kamu gunakan terlihat kurang merata, bahkan ini dapat memperparah menumpuknya kotoran diwajah.

Nah kabar baiknya, kamu pun bisa menggunakan masker kefir green tea ini untuk menghilangkan komedo. Dimana sifatnya bisa menarik keluar kotoran yang menyumbat pori pori, membasmi bakteri, serta mengecilkan pori pori kulit wajah.

Sekian pembahasan mengenai khasiat dan manfaat masker kefir green tea untuk perawatan kulit wajah agar mencegah penuaan dini. Agar mendapatkan hasil maksimal, imbangi juga dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang sehat dan juga menjaga kebersihan pada kulit muka. Semoga bermanfaat.

Mari Mengenal Perbedaan Teh Hijau dan Teh Hitam

Minuman teh telah dikenal lama oleh manusia sejak ratusan ribu tahun yang lalu. Teh diyakini mengandung berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan.

Saat ini dua jenis minuman teh yang paling populer di dunia adalah teh hitam dan teh hijau. Perbedaan utama dari kedua jenis teh ini terletak pada dilakukan atau tidaknya proses fermentasi saat membuatnya. Karena proses pembuatannya berbeda, maka citarasa, aroma, dan kandungan yang terdapat dalam teh hitam dan teh hijau pun tentu tidak sama. Berikut ini akan diuraikan beberapa perbedaan antara teh hitam dan teh hijau.

Baca Juga :

1. Warna

Jenis teh hitam mengalami proses oksidasi, yakni reaksi kimia yang disebabkan oleh paparan oksigen. Proses oksidasi membuat warna daun teh menjadi gelap. Sedangkan untuk teh hijau, usai dipetik dan dikeringkan daun teh akan dipanaskan melalui pengukusan. Pemanasan daun teh ini akan menghentikan proses oksidasi untuk mempertahankan warna daun teh.

2. Rasa dan Aroma

Proses oksidasi yang dilakukan pada teh hitam tak hanya mengubah warna daun teh, tetapi juga membuat rasa dan aroma teh hitam menjadi lebih pekat. Sedangkan teh hijau memiliki rasa dan aroma yang segar.

3. Kandungan Kafein

Apakah benar kafein pada teh hitam lebih banyak dibanding teh hijau? Jawabannya tidak. Baik teh hitam maupun hijau memiliki kandungan kafein yang sama. Namun, terkadang proses pengolahan dan jenis daun teh yang digunakan mempengaruhi kadar kafein dalam secangkir teh. Meskipun memiliki warna dan rasa yang berbeda, teh hitam dan teh hijau sama-sama mengandung flavonoid yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

4. Proses Pengolahan

Teh hitam merupakan teh yang diproses dari daun tanaman teh yang dipanggang atau dijemur terlebih dahulu, setelah itu baru dilakukan proses fermentasi. Sedangkan teh hijau diolah tanpa melalui proses pengeringan. Pembuatan teh hijau juga mencegah dilakukannya proses fermentasi.

5. Kadar Antioksidan

Proses fermentasi menyebabkan kandungan antioksidan pada teh hitam berkurang. Sementara proses pembuatan teh hijau yang mencegah dilakukannya proses fermentasi menyebabkan kadar antioksidan teh hijau tetap utuh dan terjaga dengan baik. Perlu diketahui, antioksidan merupakan senyawa yang sangat bagus untuk mencegah risiko penyakit jantung, kanker, parkinson, dan alzheimer.

6. Kadar Fluoride

Kadar fluoride yang berguna untuk memperkuat tulang dan gigi banyak terdapat di teh hitam. Jika dibandingkan dengan teh hitam, teh hijau mengandung fluoride dalam jumlah yang lebih sedikit.

7. Waktu Minum

Bila dilihat manfaatnya, teh hijau lebih utama apabila diminum pada malam hari untuk menciptakan perasaan yang tenang dan nyaman. Sedangkan teh hitam cocok diminum pada pagi hari untuk menambah semangat beraktivitas.

Selain tujuh perbedaan di atas, ada beberapa perbedaan antara teh hitam dan teh hijau lainnya di antaranya seperti khusus pada teh hijau, terdapat senyawa yang dapat menghambat metabolisme sel lemak sehingga membantu pembakaran lemak sementara pada teh hitam tidak ada.

Memang pemilihan teh pada akhirnya tergantung pada selera masing-masing akan citarasa teh, kebiasaan, dan tujuan meminum teh. Ada orang yang memilih teh hitam karena rasanya yang kuat, ada juga orang yang suka rasa teh hijau karena karena kemampuannya menghambat lemak, dan lain sebagainya. Maka yang penting bagi kita semua adalah meminum teh yang menyebabkan tubuh kita sehat secara berkala dan jangan berlebihan pula dalam mengonsumsinya karena tentu segala yang berlebihan dapat menimbulkan penyakit. Semoga bermanfaat!

Perbedaan Antara Jus Dengan Smoothie

resep minuman sehat smoothie dan jus

Banyak sekali orang-orang yang ingin membuat menu minuman sehat untuknya yang bisa memberikan tubuhnya antioksidan untuk menangkal segala penyakit. Setiap penyakit itu tentu saja ada obatnya, namun akan lebih baik jika kita bisa mencegah penyakit tersebut datang tubuh kita. Tentu kita terkadang mengenal istilah smoothie untuk beberapa resep minuman sehat yang terkadang kita menganggap itu adalah Jus. Padahal ada perbedaan antara smoothie dengan jus.

Keduanya sama-sama merupakan minuman yang berasal dari sari buah dan diproses baik dengan cara memeras atau dengan memanfaatkan alat ekstraktor buah seperti blender. Untuk jus yang kita konsumsi kandungan serat dan nutrisinya cukup rendah dan mudah sekali di serap oleh tubuh kita. Sementara smoothies adalah campuran dari ekstrak buah dan sayur yang diblender cukup lama hingga menjadi bubur dan menjadikannya minuman kaya serat.

Smoothie ini bisa membuat perut menjadi merasa kenyang serta kandungan serat yang cukup besar bisa memperlama proses pencernaan dan tentunya dapat membantu menghilangkan rasa lapar dari wanita yang ingin menjalankan diet.

Jika anda ingin membuat salah satu resep smoothie yang bisa anda hidangkan dirumah salah satunya adalah resep Smoothie Strowberry yang lezat. Berikut adalah cara pembuatanannya.

Bahan utama Smoothie Strowberry :

  • 15 buah strawberry beku
  • 150 ml susu cair
  • 150 ml yoghurt
  • Es batu secukupnya

Cara pembuatannya cukup mudah pertama-tama adalah pisahkan buah strawberry dari tangkainya dan kemudian cuci buah strawberry sampai benar-benar bersih. Campurkan bersamaan dengan susu cair dan yoghurt dengan es batu yang sudah dihancurkan kedalam blender atau alat ektrak yang sejenis. Blender dengan kecepatan tinggi dan tunggu selama kurang lebih 3 menit hingga cairan tampak benar-benar halus seperti bubur, lalu sajikan dalam gelas.

Jika anda ingin mendapatkan informasi resep minuman sehat lainnya, bisa anda temukan di website Sariwangi Mari Bicara dan bisa dengan mudah anda akses melalui smartphone milik anda. Begitu mobile dan praktis tidak perlu membeli buku resep.

Minuman Teh Earl Grey

Pada mulanya minuman earl grey tea merupakan jenis minuman teh untuk para raja dan bangsawan di negara Inggris. Namun seiring dengan perkembangan jaman saat ini minuman jenis teh yang satu ini bisa dikonsumsi oleh semua kalangan bahkan masyarakat Indonesia juga bisa menikmatinya. Earl grey merupakan minuman teh hitam yang dicampur dengan lemon dan bergamot sehingga menghasilkan aroma dan rasa yang ringan namun istimewa.

Sebagaimana yang disarankan oleh para ahli kesehatan yaitu waktu terbaik minum teh adalah 2 kali dalam sehari yaitu pagi dan sore hari. Hal tersebut juga yang ternyata menjadi manfaat dari earl grey ini karena jika tehnya diminum pada saat pagi hari dapat membangkitkan semangat anda sebelum beraktivitas. Sedangkan untuk khasiatnya di sore hari yaitu dapat membuat badan anda kembali segar setelah seharian melakukan banyak aktivitas di luaran.