Category Archives: Kesehatan

Cara Merawat Penangan Dua Bayi Kembar

kehamilan kembar

Kehamilan kembar pada janin di dalam perut ibu merupakan anugerah tersendiri dari Tuhan untuk kebahagiaan kedua orang tuanya, sebab tak jarang pula dari para orang tua mendambaakan anak kembar baik laki – laki maupun perempuan hanya ada suatu keistimewaan yang sungguh berbeda. Namun dari para ibu yang masih belum bisa mengetahui ciri – ciri dari kehamilan ini dan masih menduga – duga. Ada yang bilang karena dari faktor persamaan genetika, sejarah keturunan, perut hamil yang lebih besar atau sebagainya. Pada umumnya gejala hamilnya anak kembar ini tak jauh beda dengan hamil secara normal, meski begitu ada tanda hamil anak kembar tanpa menggunakan alat kehamilan, antara lain.

Dalam hal penanganan dua bayi sekaligus pada dasarnya memerlukan tenaga dan kemampuan ekstra. Disini adalah beberapa hal yang hendak diberi perhatian lebih.

1. Pengolahan tubuh. Wanita yang mengalami kehamilan kembar memiliki resiko gangguan kesehatan yang lebih tinggi, sebab selama hamil mengandung dua janin atau lebih perlu berolahraga secara teratur seperti senam Kegel untuk menguatkan otot panggul.

2. Perlu adanya pertimbangan bila membutuhkan jasa atau kerabat untuk merawat bayi kembar setelah lahir, seperti halnya menyusui dan merawat keduanya sekaligus yang melelahkan, apalagi bila ada pekerjaan domestik lain.

3. Biaya yang harus disiapkan untuk dua anak sekaligus, mulai dari dana untuk perlengkapan kedua bayi sampai masa pendidikan kedepannya. Namun untuk mengendalikan biaya, beberapa perlengkapan seperti pakaian, mainan, dan sepatu bisa juga dengan memperoleh dari kerabat yang sudah tidak menggunakannya lagi. Akan tetapi untuk beberapa peralatan yang membutuhkan standar keselamatan lebih baik tetap dibeli baru, seperti kursi makan, kereta bayi (stroller) dan sebagainya.

Begitulah persiapan yang baik untuk dilakukan dalam menghadapi tantangan baru yang dialami oleh ibu yang menjalani kehamilan kembar khususnya agar dapat disiasati, sehingga keahagiaan ganda bisa didapatkan bagi yang melakukannya. Sedangkan persiapan saat berada dalam janin kembar, beri asupan gizi dengan meminum susu khusus ibu hamil seperti Lactamil.

Macam Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat Buah

Macam Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Macam Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Buah Manggis telah terkenal sebagai salah satu buah yang kaya akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit, sekalipun juga penyakit-penyakit yang serius. Dari penelitian yang sudah dilakukan oleh ahli pada buah manggis, hasil yang ada ialah di dalam buah manggis dan juga kulitnya mempunyai lebih dari 40 zat xanthones yang merupakan bagian dari antioksida yang punya manfaat begitu banyak. Ditambah lagi di dalam buah manggis terdapat polikasanida, kemudian polyphenols juga cathechins yang menjadi bagian dari bahan antikulat serta antibakteri.

Nah, simak berikut ini berbagai macam manfaat buah manggis untuk kesehatan :

Mengurangi Rasa Nyeri

Buah Manggis mempunyai zat anti inflamasi, dimana zat ini punya fungsi untuk memerangi rasa nyeri seperti nyeri sendiri, peradangan, arthritis maupun nyeri yang disebabkan karena latihan olahraga ataupun karena luka ringan

Melancarkan Peredaran Darah

Buah yang mempunyai rasa manis ini juga memiliki peranan dalam mempromosikan sel darah merah serta mencegah terjadinya anemia. Hal tersebutdikarenakan buah Manggis mampu untuk meningkatkan aliran darah sehingga menjadikan pelebaran pembuluh darah yang dapat membantu untuk melindungi terhadap berbagai penyakit seperti kolesterol, nyeri pada dada dan lain sebagainya. Dapat juga mencegah penyakit katarak karena kemampuan untuk melancarkan peredaran darah.

Mencegah Infeksi

Manfaat buah manggis yang selanjutnya adalah mampu untuk mencegah infeksi karena kandungan xanthones di dalamnya yang mampu untuk menghentikan pertumbuhan bakteri. Senyawa yang ada di dalam buah manggis dipercaya bisa untuk menghambat pertumbuhan jamur maupun bakteri yang menjadi penyebab berbagai jenis infeksi luka. Teori ini juga didukung oleh berbagai penelitian yang dirilis dari Chemical and Pharmaceutical di bulan Juli 2003.

Menangkal Radikal Bebas

Buah manggis yang kaya antioksidan mampu untuk menangkal radikal bebas yang ada pada tubuh juga sekaligus mengangkat tacun tertentu yang dikarenakan oleh polusi.

Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Selanjutnya manfaat buah Manggis adalah mampu untuk melancarkan buang air kecil. Sehingga hal ini dapat membantu untuk menghindari penyakit batu ginjal. Hal ini bisa didapatkan dengan konsumsi buah manggis 3 ons setiap hari.

Menjaga Berat Badan

Buah Manggis juga mampu untuk menjaga berat badan tetap idel. Hal ini dikarenakan kandungan xanthone yang ada di dalam buah manggis. Bahkan juga kandungan ini mampu untuk mencegah dari penyakit diabetes.

Macam Fungsi Vitamin A dan Sumber Makanannya

Macam Fungsi Vitamin A dan Sumber Makanannya

Vitamin A merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh agar terhindar dari berbagai macam gangguan kesehatan. Vitamin A adalah salah satu jenis vitamin yang tak larut dalam lemak dan kita dapat jumpai di berbagai sumber makanan sehat. Mencukupi kebutuhan vitamin A dalam konsumsi harian menjadi hal yang sangat penting. Banyak fungsi zat gizi Vitamin A yang bisa didapatkan oleh tubuh.

Nah, berikut ini beberapa fungsi dari vitamin A :

Menjaga kesehatan mata. Sepertinya fakta yang satu ini sudah tidak asing lagi untuk sebagian besar orang. Anda sendiri kiranya telah mengetahui bukan ? Vitamin A memang erat kaitannya dengan kesehatan mata. Vitamin A atau retinol punya fungsi utama untuk membuat mata lebih sehat sehingga kualitas pengelihatan pun dapat dijaga dengan baik.

Melindungi kesehatan rongga hidung. Fungsi zat gizi yang satu ini tentu tidak cuman terpaku pada kesehatan mata juga, namun kesehatan bagian tubuh lainnya juga turut serta terjaga. Salah satunya ialah rongga hidung. Vitamin A punya kemampuan untuk mengikat serta meningkatkan keadaan tubuh selalu berada dalam kondisi yang terbaik, terlebih di bagian selaput lendir rongga hidup supaya tetap mampu untuk menyaring oksigen dan membawa partikel kecil yang dihasilkan oleh radikal bebas.

Menghambat pergerakan sel kanker. Dengan mengkonsumsi sumber makanan yang kaya vitamin A setiap hari dapat mencegah munculkan DNA yang ada di dalam sel kanker tumbuh.

Pada ibu hamil, kecukupan vitamin A penting untuk membantu menjaga perkembangan oragan tubuh bayi yang ada di kandungan ibu.

Menjadi anti oksidan aktif dan kuat. Kandungan retinol yang dipunyai oleh vitamin A sangat aktif untuk menghadang partikel beracun yang diusung oleh radikal bebas di dalam tubuh maupun di luar tubuh.

Selain itu, fungsi zat gizi vitamin A yang lain lagi adalah dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti campak dan diare pada anak dan balita. Lalu juga mampu untuk melindungi anak dari resiko kekurangan gizi, mempebaiki jaringan yang luka, dan lain sebagainya. Banyak sumber makanan yang kaya akan vitamin A. Mulai dari sayuran bisa dijumpai pada wortel, paprika, bayam, dan juga cabai merah. Lalu buah-buahan vitamin A bisa dijumpai pada pepaya, apel, buah naga, pisang, mangga. Selain itu konsumsi vitamin A lainnya bisa didapatkan dari umbi-umbian, hati sapi, olahan susu, minyak hati ikan kod, sampai dengan lada merah.

Beberapa Makanan Sehat yang Mampu Menurunkan Kolesterol

Makanan Sehat

Beberapa Makanan Sehat yang Mampu Menurunkan Kolesterol

Beberapa Makanan Sehat yang Mampu Menurunkan Kolesterol

Kolesterol memang merupakan sebuah masalah kesehatan yang selalu dikaitkan dengan konsumsi makanan sehari-hari. Memang begitu adanya, makanan yang kita konsumsi sehari-hari dapat memicu naiknya kadar kolesterol dalam darah yang juga mampu menjadikan berbagai penyakit. Konsumsi yang salah dan dapat memicu kolesterol ini adalah konsumsi dari makanan yang banyak mengandung lemak jahat. Kemudian juga tidak diimbangi dengan olahraga. Sehingga menjadikan lemak jahat pun terpendam pada pembuluh darah serta jadi plak. Plak yang tertimbun akibat kolesterol dalam darah yang tinggi inilah yang bisa menjadikan berbagai macam penyakit tak terkecuali penyakit yang berbahaya sekalipun, seperti penyakit jantung, hipertensi bahkan juga stroke. Nah, mengingat bahwa kolesterol yang tinggi terjadi banyak dipengaruhi oleh konsumsi makanan sehari-hari, maka penting untuk kita sejak dini memperhatikan konsumsi harian. Ada beberapa makanan sehat yang bisa kita pilih karena kandungannya yang mampu untuk menurunkan kadar kolesterol. Apa saja makanan tersebut ? Berikut ini antara lainnya :

Gandum – Gandum maupun oatmeal merupakan salah satu konsumsi sehat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Makanan dari gandum ini kaya serat larut yang mempunyai peran untuk meminimalisir penyerapan kolesterol sehingga bisa untuk mencegah penumpukan terjasi. Gandum juga menjadi makanan sehat untuk menjaga berat badan tetap ideal.

Kacang-kacangan – Jenis kacang yang baik dan mampu untuk menurunkan kolesterol antara lainnya adalah kacang almond, kemudian kacang mede, kacang hazelnut, juga kacang panjang. Jenis kacang-kacangan tersebut punya kandungan asam lemak nabati juga vitamin E yang berperan untuk melarutkan kolesterol jahat yang masuk ke dalam tubuh. Namun perlu diingat bahwa manfaat jenis kacang-kacangan tersebut untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dapat optimal jika konsumsinya tidak disertai dengan bahan makanan lain yang justru memicu naiknya kadar kolesterol seperti gula atau minyak yang digunakan saat menggoreng.

Minyak ikan – minyak ikan menjadi makanan sehat selanjutnya yang mampu menurunkan kolesterol. Minyak ikan memiliki kandungan asam lemak baik mulai dari omega 3, EPA dan juga DHA. Jenis ikan yang sangat baik untuk dikonsumsi sebagai makanan penurun kolesterol antara lainnya adalah salmon, makarel, tuna, sarden, trout, juga ikan kembung. Dengan mengkonsumsi jenis ikan-ikan tersebut bsia untuk menurunkan resiko pembekuan darah, lalu juga dapat meminimalisir resiko kematian mendadak karena penyakit jantung dan stroke, serta mampu untuk menstabilkan tekanan darah.

BUAH – BUAHAN YANG BISA MENURUNKAN DARAH TINGGI

MENURUNKAN DARAH TINGGI

BUAH – BUAHAN YANG BISA MENURUNKAN DARAH TINGGI

BUAH – BUAHAN YANG BISA MENURUNKAN DARAH TINGGI

Jika pada sebelumnya membahas tentang makanan penurun darah tinggi, maka manfaat dari sayuran dan buah – buahan pun mampu mengatasi penyakit tersebut. Sama seperti manfaat kesehatan yang lain, buah – buahan segar lain selain seperti pisang dan tomat merupakan buah yang memiliki zat – zat atau senyawa yang bisa membantu anda dalam mengontrol dan menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi anda. berikut ini adalah beberapa jenis buah yang bisa anda konsumsi sebagai penurun darah tinggi sekaligus mencegah penyakit darah tinggi. Berikut buah – buahan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

  • Pisang
    Buah pisang memiliki rasa yang lezat ini ternyata memilki kandungan bermanfaat serta memiliki kandungan potasium dan kalium yang sangat tinggi. Buah pisang ini menjadi salah satu pilihan yang sangat tepat, bagi yang ingin menyembuhkan hipertensi dan juga makanan peninggi badan alami.
  • Alpukat
    Buah alpukat memiliki banyak sekali nilai gizi, seperti vitamin C, E, Kalsium dan serat penting. Semua bahan-bahan dan senyawa yang terkandung di dalam alpukat efektif membantu tubuh anda dalam menyembuhkan dan menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
  • Mengkudu
    Mengkudu merupakan salah satu tanaman obat yang populer untuk pengobatan berbagai jenis penyakit. Salah satunya dapat digunakan sebagai obat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
  • Jeruk
    Buah jeruk memiliki manfaat dan vitamin yang tinggi, karena jeruk memiliki kandungan kalium yang tinggi. Sehingga mampu mencegah darah tinggi dan dapat mengobati tekanan darah yang sedang tinggi. Dalam penyajiannya anda dapat mengolah jeruk menjadi juice atau juga dapat dimakan langsung.
  • Melon
    Buah melon merupakan salah satu buah dengan rasa segar dan enak untuk dikonsumsi. Melon juga memiliki kandungan level potasium yang tinggi. Bermanfaat dari kandungan ini berguna untuk mencegah terjadinya darah tinggi atau hipertensi.
  • Blewah
    Ternyata buah blewah juga merupakan salah satu buah yang memiliki level potasium yang tinggi.berfungsi dan berguna bagi penanganan penyakit hipertensi serta dapat mencegah penyakit hipertensi tersebut.

Obat Alami Untuk Meredakan Asam Lambung Tinggi

Obat Alami

Obat Alami Untuk Meredakan Asam Lambung Tinggi

Obat Alami Untuk Meredakan Asam Lambung Tinggi

Asam lambung yang tinggia dalah salah satu masalah kesehatan yang sangat mengganggu siapa saja yang mengalaminya. Asam lambung sendiri merupakan sebuah komponen yang sangat penting pada tubuh setiap manusia karene fungsinya tidaklah lain adalah untuk membantu dalam proses pencernaan makanan. Akan tetapi, jika kadar asam lambung tinggi, maka gejala penyakit pun datang dan membuat kesehatan terganggu jelasnya. Asam lambung yang tinggi bisa diredakan dengan berbagai obat alami. Akan tetapi juga harus dibarengi dengan perubahan pola hidup yang lebih sehat lagi. Akan menjadi percuma saja jika anda konsumsi berbagai obat alami dan bahkan obat modern sekalipun, jika ternyata pola hidup yang anda terapkan sehari-hari tidak mencerminkan pola hidup sehat. Karena pola gaya hidup yang tidak sehat seperti banyak makan makanan berlemak tinggi hingga menyebabkan kelebihan berat badan, kemudian tidur yang tidak teratur, olahraga yang minim, hal-hal ini sering kali menjadi penyebab asam lambung yang tinggi.

Jika memang ingin meredakan asam lambung tinggi, dan sudah merubah pola gaya hidup menjadi yang lebih sehat lagi, berikut ini beberapa obat alami yang bisa anda konsumsi untuk meredakan asam lambung tinggi yang anda alami :

  • Lidah Buaya

Lidah buaya adalah bahan alami yang telah dikenal punya banyak manfaat dan salah satu manfaatnya adalah meredakan asam lambung yang tinggi. Anda bisa menggunakannya sebagai jus lidah buaya. Jus lidah buaya punya sifat anti radang yang bisa untuk menetralisir radang yang disebabkan oleh asam lambung naik yang iritatif. Disarankan untuk mengkonsumsi jus lidah buaya saat sebelum makan besar.

  • Kunyit

Bahan alami selanjutnya yang ampuh untuk menetralisir asam lambung adalah kunyit. Anda dapat menggunakannya dengan cara mengupas kunyit, kemudian parut, rebus dan saring. Minum air rebusan yang sudah di saring tersebut secara rutin.

  • Jahe

Selain kunyit, rempah-rempah lainnya yang bisa menjadi obat alami untuk menangani asam lambung tinggi adalah jahe. Jahe bisa untuk membantu dalam mengatur pengeluaran asam lambung serta enzim lainnya yang terdapat pada saluran pencernaan supaya sistem kerja pencernaan pun lebih optimal. Jahe juga punya kandungan yang bersifat anti radang yang bisa untuk meminimalisir efek iritatif dari asam lambung yang tinggi. Untuk mengkonsumsinya anda bisa menjadikan sebagai wedang jahe, ataupun dapat dicampurkan dengan teh hangat.

Beberapa Obat Alami yang Efektif Untuk Meredakan Batuk

Obat Alami

Beberapa Obat Alami yang Efektif Untuk Meredakan Batuk

Beberapa Obat Alami yang Efektif Untuk Meredakan Batuk

Batuk bisa ditangani dengan berbagai obat alami yang bisa ditemukan di sekitar kita. Mulai dari buah, sampai dengan rempah-rempah adalah bagian dari bahan-bahan alami yang ampuh untuk mengatasi batuk yang tak jarang menyerang tubuh. Batuk merupakan sebuah respon yang diberikan oleh tubuh apabila ada benda asing yang masuk, terlebih yang berada di saluran pernafasan. Sehingga saluran pernafasan pun mengalami gangguan dan menimbulkan batuk. Batuk lebih tepatnya merupakan sebuah keluhan gejala dari sebuah penyakit bukan penyakit. Lalu, apa saja obat alami yang bisa digunakan untuk meredakan batuk ? Berikut ini beberapa diantaranya :

  • Jeruk Nipis

Jeruk nipis adalah bahan alami pertama yang bisa anda coba untuk meredakan batuk secara efektif. Sudah banyak yang membuktikan khasiat jeruk nipis dalam mengatasi batuk. Nah, untuk penggunaannya sendiri anda bisa campurkan 1 sendok makan air perasan jeruk nipis dengan kecap. Konsumsi sehari dua kali.

  • Jahe

Jahe sudah dikenal di berbagai negara-negara Asia sebagai obat alami untuk meredakan batuk. Rasa hangat yang dapat diberikan oleh rempah-rempah yang satu ini terbukti ampuh untuk mengeluarkan dahak yang berasal dari paru-paru ataupun saluran pernafasan penderita batuk berdahak. Rasa hangat tersebut juga ampuh untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan yang kerap kali menjadi pemicu batuk. Anda dapat memanfaatkan jahe sebagai obat untuk batuk dengan cara campurkan dengan teh. Anda bisa menyiapkan 3 jahe ukuran sedang, cuci bersihm potong dan geprek. Campurkan dengan air hangat dan teh.

  • Nanas

Buah nanas juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami yang efektif untuk menangani batuk berdahak. Kandungan bromelain yaitu ekstrak protein yang dihadilkan buah nanas mempunyai peranan untuk meringankan batuk. Bromelain ini mampu untuk mengatasi batuk lantaran bisa untuk menekan pusat batuk serta juga meminimalisir produksi dahak pada tenggorokan. Anda bisa mengkonsumsi buah nanas 1 kali sehari dalam porsi yang cuku.

  • Madu

Bahan alami berikutnya yang bisa anda gunakan untuk mengatasi batuk adalah madu. Sebuah penelitian menghasilkan bahwa madu punya efek untuk meredakan batul. Dengan mengkonsumsi madu, rasa sakit di tenggorokan dapat berkurang lantaran madu punya kekentalan yang berguna sebagai pelapis serta juga untuk menenangkan lapisan mukosa tenggorokan yang meradang. Bahkan juga enzim tertentu yang dipunyai oleh madu dapat memberikan efek anti bakteri sehingga bisa mempercepat penyembuhan apabila ada infeksi bakteri dalam batuk yang anda alami. Untuk memanfaatkannya, cukup konsumsi 1 sendok makan madu asli sebanyak sekali atau tiga kali sehari.

Ragam Makanan Yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Ragam Makanan Yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Tropicanaslim.com – Ragam makanan, menurunkan kolesterol – Kolesterol tinggi dalam darah harus dihindari karena dapat menyebabkan beragam penyakit seperti jantung koroner, stroke hingga diabetes. Cara menurunkan kolesterol yang umum dilakukan adalah dengan mengonsumsi aneka makanan yang dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah. Beberapa di antaranya ada di bawah ini.

  1. Pertama adalah beras merah. Dalam beras ini terkandung magnesium, selenium, vitamin B serta fitonutrien. Beras merah juga dapat digunakan untuk menurunkan lemak di dalam darah. Kandungan seratnya tinggi sehingga dapat menurunkan gula darah.
  2. Kedua ada gandum. Gandum merupakan salah satu bahan sereal bergizi yang bisa menurunkan kolesterol serta mengatur gula darah. Gandum dapat ditemukan dalam roti yang berbahan utama gandum.
  3. Ketiga, konsumsilah bayam. Sayuran hijau ini tidak hanya kaya akan zat besi namun juga zat lutein. Salah satu manfaatnya adalah untuk kesehatan mata. Bayam juga dapat melindungi jantung dari tumpukan lemak dalam darah. Bayam dapat dimasak menjadi sup ataupun dibuat jus.
  4. Keempat adalah seledri. Seledri dapat menurunkan resiko penyakit jantung serta mencegah terjadinya oksidasi LDL.
  5. Kelima adalah buncis. Sayuran ini rendah lemak dan merupakan sumber dari karbohidrat yang dibutuhkan oleh penderita diabetes.
  6. Terakhir adalah kedelai. Kedelai dan juga produk olahan lain dari kedelai seperti tempe, tahu serta susu kedelai merupakan penurun kolesterol yang sangat ampuh. Di dalamnya terkandung isoflavon yang dapat menekan kadar kolesterol jahat atau LDL. Makanan dengan bahan utama kedelai sebaiknya dimasak menggunakan minyak zaitun, bukan minyak biasa.

Di samping mengonsumsi beberapa jenis makanan yang bisa menurunkan kolesterol jahat atau LDL di atas, jangan lupa untuk menyempatkan waktu berolahraga serta istirahat secara teratur. Cara lain yang bisa digunakan untuk menekan kolesterol dalam darah adalah dengan mengonsumsi gula rendah kalori Tropicana. Tropicana juga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes atau apabila kita hendak menurunkan berat badan karena rendah kalori dan kolesterol sehingga lebih menyehatkan dibanding gula biasa. Semoga informasi di atas membantu.

8 Daftar Penting Perkembangan Bayi 10 Bulan

8 Daftar Penting Perkembangan Bayi 10 Bulan

Setiap Bunda selalu menantikan perkembangan si buah hati mereka terutama pada masa-masa emasnya yaitu antara 0-2 tahun. Salah satu waktu perkembangan bayi yang tidak boleh dilewatkan adalah saat bayi menginjak usia 10 bulan. Pada usia ini bayi telah mengalami perkembangan yang cukup pesat sehingga Bunda harus mengatahuinya dengan baik. Apa saja perkembangan bayi 10 bulan? Berikut adalah beberapa daftar perkembangan bayi normal pada usia 10 bulan :

  1. Si kecil sudah mahir dan kuat untuk duduk serta mengatur posisi tubuhnya sendiri tanpa bantuan orang lain
  2. Di usia 10 bulan pada umumnya bayi sudah bisa belajar untuk berdiri sendiri dengan cara merambat dengan bantuan barang-barang didekatnya seperti perabotan rumah tangga, selain itu si kecil juga dapat berdiri dalam waktu yang cukup lama.
  3. Bunda dapat mulai melatih si kecil untuk melangkahkan kakinya secara perlahan
  4. Di usia 10 bulan si kecil sudah bisa menggunakan kedua tangannya dengan baik seperti menggenggam dengan kuat dan melakukan berbagai gerakan tangan dengan lincah
  5. Si kecil mampu menanggapi perintah yang mereka dengar sehingga jika Bunda mengintruksikan untuk bertepuk tangan maka dengan semangat si kecil akan bertepuk tangan dengan lincahnya
  6. Bayi usia 10 bulan sudah mengerti dengan perkataan yang mereka dengar, jadi jika Bunda memberikan pujian atas apa yang mereka lakukan maka si kecil akan mengulangi gerakan yang sama sebelumnya.
  7. Di usia 10 bulan si kecil sangat tertarik dengan hal baru yang mereka lihat dan mereka akan cenderung mencari hal baru di sekitarnya, jadi Bunda harus memastikan keamanan semua mainan atau barang-barang yang berada di dekat si kecil
  8. Si kecil dapat mengenali orang yang dekat dengan dirinya sehingga mereka cenderung lebih takut jika ditinggal oleh Bunda dan susah diajak oleh orang lain yang belum terlalu dengannya.

Untuk memaksimalkan perkembangan si kecil, Bunda dapat menggunakan berbagai macam produk zwitsal mulai dari sabun, shampoo, bedak, dan lainnya agar si kecil semakin lincah dan semangat. Zwitsal merupakan produk khusus bayi yang dibuat dengan bahan-bahan berkualitas dan lembut untuk si kecil.

Penyebab Dibalik Gatal-gatal Pada Kulit

gatal-gatal-pada-kulit-dan-cara-pengobatannya

Indonesia adalah salah satu negara tropis didunia. Masyarakatnya sudah terbiasa dengan paparan sinar matahari yang tinggi setiap harinya. Dengan kondisi banyaknya paparan sinar matahari setiap harinya membuat masyarakat Indonesia mudah berkeringat. Keringat inilah yang membawa berbagai kuman dan bakteri penyakit. Salah satu permasalahan yang kerap terjadi adalah gatal-gatal pada kulit. Setiap orang tentunya sudah pernah merasakan masalah kulit sekali setidaknya didalam hidupnya.

Berbagai permasalahan dan penyakit kulit banyak muncul terutama di wilayah yang beriklim tropis. Berbagai penyebab bisa mengawali gatal-gatal tersebut. kebiasaan yang buruk menjadi salah satu pemicu kulit gatal. Kulit gatal ini bisa jadi menjadi salah satu indikasi awal dari penyakit berbahaya. Maka jangan anggap remeh gatal-gatal yang anda alami.

Biasanya penyakit serius terjadi jika gatal-gatal pada kulit terjadi pada jangka waktu yang cukup lama dan juga diikuti dengan gejala lainnya. Gatal biasanya akan hilang tanpa harus ditangani lebih lanjut atau dengan diobati. Beberapa faktor berikut merupakan penyebab dari adanya gatal yang terjadi pada kulit anda :

  • Penyakit kulit tertentu

Adanya penyakit kulit seperti exim, kudis dan juga psoriasis yang gejala umumnya adalah adanya iritasi yang kemudian diikuti dengan rasa gatal pada kulit.

  • Kulit yang kering

Sebagian orang mungkin menganggap remeh kulit kering. Padahal kulit kering tersebut adalah salah satu faktor dari kulit yang gatal. Biasanya kulit kering karena adanya perubahan yang suhu yang drastis atau juga karena berada diruangan berAC dalam waktu yang cukup lama.

Jika anda ingin memiliki kulit yang sehat dan bebas dari berbagai macam penyakit, maka sebaiknya anda menggunakan sabun yang sudah banyak dipercaya dan juga digunakan oleh masyarakat Indonesia. Sabun tersebut adalah Lifebuoy. Sabun ini memiliki bahan yang mampu membunuh kuman dan bakteri yang ada pada tubuh dengan cepat. Sehingga ketika anda selesai melakukan berbagai macam aktivitas diluar ruangan anda tidak perlu takut akan gatal-gatal pada kulit karena telah memakai sabun tersebut secara rutin.