Monthly Archives: February 2018

Fungsi Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit

Fungsi Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit

Lidah buaya atau Aloe Vera lebih banyak dikenal orang sebagai tumbuhan yang memiliki fungsi untuk menyuburkan rambuat alias membuat rambut menjadi lebat. Namun tidak hanya itu, Lidah buaya juga sangat efektif saat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit kulit . Tetapi, semakin berkembangnya zaman, Lidah buaya pun semakin dikenal memiliki banyak fungsi untuk mengobati penyakit lainnya selain penyakit kulit. Lalu, apa sajakah fungsi dari Lidah buaya yang belum diketahui banyak orang? Berikut ini ulasannya untuk Anda!

Baca Juga : Fungsi Lidah Buaya Yang Harus Diketahui

Melembabkan Dan Mengobati Kulit Yang Terkena Iritasi

Fungsi Lidah buaya berikutnya yang tidak diketahui oleh orang lain adalah kemampuan tanaman ini dalam membantu melembabkan kulit. Dari penelitian yang dilakukan oleh The Indian Journal of Dermatoloy, mereka menyimpulkan bahwa tanaman Lidah buaya tidak hanya kaya akan vitamin E, C dan A, tetapi tanaman ini juga kaya akan mineral serta antioksidan yang berfungsi untuk mengikat sel kulit mati dan memperbaiki kondisi kulit baik itu luar maupun dalam. Sehingga sangat wajar jika tanaman Aloe Vera ini cocok dimanfaatkan untuk melembabkan kulit yang kering. Tidak hanya mampu melembabkan kulit saja, tanaman ini juga bisa digunakan untuk mengobati iritasi kulit seperti psoriasis, eksim dan lain sebagainya. Jadi bagi Anda yang terkena iritasi kulit, bisa menggunakan Lidah buaya untuk mengobatinya.

Menghilangkan Jerawat Dan Mencegah Penuaan Dini

Untuk fungsi Lidah buaya yang berikutnya yaitu menyembuhkan jerawat. Kandungan asam salisilat yang terdapat dalam tanaman yang memiliki nama latin Aloe Vera ini berfungsi untuk memberantas bakteri yang menyebabkan jerawat. Sebelum menggunakan Lidah buaya, ada baiknya Anda membersihkan kulit Anda lebih dulu, lalu setelahnya Anda bisa mulai coba menggunakan Lidah buaya untuk mengobati jerawat. Tidak hanya sebatas jerawat, tanaman ini juga sangat berfungsi dalam membantu mencegah terjadinya penuaan dini. Hal ini dibuktikan dari riset yang dilakukan oleh The Annals of Dermatology yang menyebutkan bahwa tanaman Aloe Vera terbukti mengandung efek antipenuaan. Kandungan zink yang terdapat di Lidah buaya berfungsi untuk membuat kulit lebih kencang, mengecilkan pori-pori dan juga meningkat produktivitas kolagen kulit sehingga kulit bisa lebih elastis.

Mempercepat Penyembuhan Luka Dan Menyejukkan Kulit

Fungsi Lidah buaya yang pertama yaitu dapat membuat luka Anda cepat sembuh. Sebab, tanaman Aloe Vera ini memiliki senyawa yang mengandung zat antiflamasi, dan zat tersebut berfungsi dalam membantu mengobati kulit yang mengalami luka. Kandungan antibakteri yang terdapat di dalam zat tersebut, sangat efektif dalam mencegah infeksi, sehingga proses pemulihan luka di kulit Anda bisa berlangsung dengan cepat. Hal ini dibuktikan dari empat penelitian baru dari Asia, penelitian tersebut menyebutkan kalau Lidah buaya dapat membantu proses penyembuhan luka bakar hanya dalam waktu sekitar 9 hari. Hal ini tentunya lebih cepat daripada Anda mengobatinya dengan cara konvensional. Fungsi Lidah buaya berikutnya yaitu tanaman ini snagat efektif untuk menyejukkan sekaligus menenangkan kulit Anda yang terbakar oleh sinar matahari. Bahkan seperti yang kita tahu, saat ini hampir seluruh pelembab kulit yang digunakan pasti mengandung Aloe Vera. Tahu apa alasannya? Ya, karena seluruh pakar dermatologi yang di Amerika menyarankan agar orang-orang memakai pelembab yang mengandung Aloe Vera dan juga kedelai. Jadi, jangan lupa menggunakan pelembab yang mengandung Aloe Vera ya?

Jadi itulah beberapa fungsi tanaman Lidah buaya yang tidak diketahui oleh banyak orang.Semoga bermanfaat untuk Anda.

Mengatasi Kerontokan Rambut, Berikut Tips nya!

mengatasi kerontokan rambut

Mengatasi Kerontokan Rambut – Kerontontokan yang dialami pada rambut merupakan hal yang mengerikan bagi beberapa kalangan orang, karena rambut merupakan suatu aset yang penting untuk menunjang penampilan. Kerontokan dapat di sebabkan banyak faktor baik dari lingkungan atau dari dalam diri sendiri. Kerontokan rambut juga dapat mengurangi kepercayaan diri untuk itu harus segera di atasi. Berikut ini adalah beberapa langkah dan tips untuk mengatasi kerontokan rambut tersebut.

1.Cari tahu penyebabnya

Kerontokan dapat terjadi oleh beberapa faktor, yakni diantaranya stress, terapi kanker, kurangnya nutrisi, hormon , usia dan hal lainnya. Hal yang paling pertama yang anda harus lakukan adalah mengetahui penyebab utama kerontokan yang anda alami. Bisa juga dengan konsultasi pada pakar ahli agar diagnosa lebih akurat.

2.Mengkonsumsi makanan yang baik untuk rambut

Salah satu faktor kerontokan adalah kekurangan nutrisi . Makanan yang baik untuk memberikan kontribusi nutrisi untuk rambut adalah yang mengandung zinc, zat besi dan vitamin B12. Dapatkan kandungan tersebut dari daging merah, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan. Anda dapat menemukannya dengan mudah dan murah.

3.Kurangi stress

Tubuh kita tanpa kita sadari sering mengalami stress dan membuat beberapa efek samping salah satunya  rambut rontok atau beruban. Solusinya manjakan diri anda dari rutinitas pekerjaan yang penat dan refleksikan tubuh anda untuk beberapa saat. Sehingga tubuh dan mental menjadi refresh kembali dan terjauh dari stress.

4.Pilih sampoo yang cocok

Pilihlah sampoo yang cocok dengan anda. Karena sampoo mempunyai fungsi dan manfaat masing masing untuk kulit atau rambut. Sehingga tanpa kita sadari sampoo yang salah mampu membuat kerusakan pada rambut kita.

5.Hindari terlalu sering menggunakan alat pelurus rambut yang panas

Kebiasaan meluruskan rambut dengan alat pelurus justru akan membuat kering rambut dan menjadi rapuh. Sehingga rambut akan sangat mudah rontok. Kondisi ini membuat rambut tidak sehat seakan kita membunuh rambut kita sendiri. Jangan terlalu sering menggunakannya atau bahkan jangan gunakan alat tersebut agar rambut tidak kering dan rapuh sesudah diluruskan

Dampak Polusi Bagi Manusia

Dampak polusi

Dampak Polusi – Manusia menjadi satu-satunya pihak yang berperan dalam pencemaran sekaligus yang merasakan dampaknya.

Banyaknya orang-orang yang tidak bertanggung jawab membuat polusi semakin menjadi dan menjadikannya sebagai salah satu sumber penyakit di dalam masyarakat.

Polusi dikategorikan menjadi 3 golongan.

  1. Polusi Udara

Polusi udara terjadi apabila jumlah atau kudaratrasi polutan (zat pencemar) di udara sudah melebihi baku mutu lingkungan.

Dampak yang ditimbulkan :

  • Apabila akibat kadar karbon monoksida (CO) sudah mencapai batas diluar normal (normal 0,1 ppm, untuk di kawasan industri bisa mencapai 10-15 ppm).

Bisa mengakibatkan pusing/sakit kepala, mual, pingsan, kerusakan jaringan otak, sesak nafas, kematian, gangguan pada kulit hingga gangguan penglihatan.

  • Gas Sulfur Oksida (SO), Nitrogen Oksida (NO), dan Ozon (O3) jika tergabung menjadi satu, ada beberapa dampak yang dapat ditimbulkan; iritasi mata, radang saluran pernafasan, gangguan pernafasan kronis (bronkitis, emfisema dan asma), gangguan pada tumbuhan dan kematian tumbuhan.
  • Adanya materi partikulat, yaitu partikel-partikel yang berukuran kecil seperti serbuk batu bara, serbuk kayu, serbuk batu, serbuk pasir, serbuk kapas dan serbuk asbes. Khususnya banyak ditemukan di daerah industri.

Materi lain yang ditemukan yaitu timbal (pb). Dari zat-zat partikulat tersebut

bisa menimbulkan masalah kesehatan, yaitu seperti radang sampai kanker paru-paru, gangguan jantung, gangguan ginjal, keterbelakangan mental pada anak dan gangguan kesehatan pada hewan.

  1. Polusi Air

Banyak hal yang bisa menjadi pemicu terjadinya polusi air. Biasanya banyak diakibatkan dari limbah pabrik dan akibat peristiwa tidak teduga seperti terbakarnya kapal pengangkut bahan bakar minyak bumi. Zat yang terkandung : Pb, Hg, CO, dan Zn Dampak yang ditimbulkan adalah ekosistem air yang terkontaminasi bisa berpengaruh pada rantai dasar makanan di laut, seperti mahluk Zooplankton dan Fitoplankton. Kandungan oksigen yang berkurang, air menjadi keruh dan alhasil menjadi sumber penyakit seperti malaria atau disentri.

  1. Polusi Tanah

Polusi tanah kebanyakan disebabkan oleh limbah cair rumah tangga, ataupun industri yang belum diolah kembali. Unsur senyawa berbahaya/beracun yang terserap ke dalam tumbuhan, akan masuk kedalam rantai makanan dan mengendap di dalam tubuh konsumen terakhir (termasuk manusia). Penyakit yang di timbulkan berupa kanker kulit, katarak mata, menurunya kekebalan tubuh, bertambahnya penyakit menular.

Tips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Baik

menjaga kesehatan mata

Menjaga Kesehatan Mata – Banyak orang yang terkadang lupa untuk merawat kesehatan mata nya sendiri. Meskipun mereka cukup menyadari bahwa mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting peranannya dalam kehidupan sehari-hari. Bayangkan saja, jika seandainya mata kita mengalami gangguan hingga akhirnya membuat kita tidak bisa melihat, apa yang akan ada dalam benak kita masing-masing? Selain itu pula, bertambahnya usia sangat memengaruhi kesehatan mata kita. Untuk itu, menjaga kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Berikut ini tips untuk Anda dalam menjaga kesehatan mata dengan baik!

Tips menjaga kesehatan mata dengan baik

  1. Mengonsumsi buah dan sayur

Cara pertama untuk menjaga kesehatan mata yaitu salah satunya rajin mengonsumsi buah dan sayuran seperti wortel misalnya. Bukan tanpa alasan mengapa kita harus rajin mengonsumsi wortel, sederhana, karena wortel kaya akan beta karoten yang sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidan yang ada di beta karoten sangat membantuk dalam mengurangi risiko terjadinya degenarasi makula pada mata kita. Untuk itu, jangan lupa makan wortel ya?

  1. Tidak menggunakan lensa kontak lebih dari 19 jam

Cara berikutnya untuk menjaga kesehatan mata yaitu dengan tidak menggunakan lensa kontak lebih dari 19 jam. Jika Anda menggunakan lensa kontak lebih dari 19 jam maka hal itu akan mengakibatkan terjadinya kerusakan pada mata Anda. Selain terjadinya kerusakan, memakai lensa kontak dalam waktu yang lama atau lebih dari 19 jam akan membuat mata Anda menjadi tidak nyaman. Tidak hanya lensa kontak, memakai kacamata dalam waktu yang lama pun sangat tidak dianjurkan.

  1. Hindari menggunakan obat tetes mata terlalu sering

Cara selanjutnya yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata yaitu menghindari pemakaian obat tetes mata terlalu sering. Menggunakan obat tetes mata bukan sesuatu yang dilarang. Obat tetes mata tetap boleh digunakan, akan tetapi tidak boleh terus-terusan. Sebab, jika Anda terus-terusan menggunakan obat tetes mata maka dampaknya akan sangat tidak baik untuk kesehatan mata Anda.

Itu tadi beberapa cara yang dapat digunakan untuk merawat kesehatan mata Anda. Jangan lupa bahwa menjaga lebih baik daripada mengobati, selagi Anda masih bisa menjaganya dengan baik, maka dijagalah dengan baik.

Baca Juga : http://diabetesandtheheart.com/pola-hidup-sehat-untuk-kesehatan-hari-tua-nanti/