Monthly Archives: August 2016

Cara Praktis Cek Gula Darah Sendiri Di Rumah

Kadar Gula

Cara Praktis Cek Gula Darah Sendiri Di Rumah

Kadar gula darah menjadi salah satu indikator kesehatan tubuh secara menyeluruh, sebab apabila jumlah gula yang terkandung dalam darah terlalu tinggi atau rendah akan berdampak buruk terhadap kesehatan. Jadi melakukan pengecekan gula darah sebenarnya harus dilakukan secara rutin guna mengontrol dan menjaga kondisi kesehatan tubuh.

Jaman sudah semakin maju dan berkembang termasuk teknologi dalam bidang kesehatan dimana saat ini sudah ada alat cek gula darah secara elektronik. Selain harganya murah, alat ini juga cukup akurat untuk mengecek kadar gula dalam darah apakah normal atau berlebihan.

Inilah Cara Mudah Cek Gula Darah Menggunakan Glukosa Tester

Mungkin terlalu repot apabila harus bolak balik ke rumah sakit hanya untuk cek kadar gula darah, memang harus diakui hasil pemeriksaan laboratorium lebih akurat namun dengan test sederhana yang dapat dilakukan sendiri di rumah pun cukup baik jika hanya ingin mengecek kadar gula darah. Apalagi tester kit gula darah sudah semakin canggih saja sehingga keakuratan-nya semakin presisi.

Anda hanya perlu membeli tester kit yang banyak dijual di apotik, didalamnya sudah termasuk jarum untuk menusuk jari, strip indikator untuk meletakan sampel darah. Cara menggunakannya sangat mudah, yakni pertama tama bersihkan dulu ujung jari yang nantinya akan diambil sampel darahnya. Membersihkannya dapat menggunakan alkohol yang diteteskan pada kapas.

Selanjutnya siapkan juga jarum tusuk steril dan langsung tusukan ke ujung jari, tekan nanti akan keluar sedikit darah yang langsung ditempelkan pada ujung strip. Jangan lupa mencuci kembali bekas tusukan tadi supaya tidak terjadi infeksi. Silakan masukan strip yang sudah terkena darah tadi kedalam glukosa tester kit, tunggu beberapa saat hingga hasil kadar gula darah muncul pada layar kecil dalam bentuk angka digital.

Yang perlu anda ketahui setelah melakukan cek tersebut yakni kadar gula darah yang tercantum dalam layar kecil tester kit, apabila berada diantara 70 – 150 mg/dl maka termasuk normal. Jadi apabila melebihi batasan normal maka dapat dipastikan seseoang menderita Diabetes.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai cara mengukur kadar gula darah secara mandiri di rumah dan semoga informasi tadi berguna bagi setiap pembaca. Jangan lupa untuk menggunakan Tropicana sebagai penganti gula harian anda guna menjaga kadar gula dalam tubuh tetap normal sehingga resiko terkena diabetes dapat diminimalisir.

Baca juga: Manfaat & Khasiat Dari Teh Hijau Sariwangi

 

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

penyakit diabetes melitus

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

Melihat fenomena yang terjadi bahwa banyak penderita penyakit diabetes melitus adalah orang orang dengan usia muda dan produktif, maka sebaiknya kita hrus lebih waspada dan mencegah agar tidak terkena penyakit berbahaya tersebut. Seperti yang kita ketahui bahwa diabetes melitus atau orang sering menyebutnya dengan kencing manis ini adalah sebuah penyakit akibat kontrol insulin yang kurang atau tidak mampu mengimbangi kadar glukosa di dalam darah. Jika orang orang jaman dahulu mengecek penyakit ini dengan cara yang cukup sederhana, seperti membiarkan air kencing yang belum disiram apakah dihinggapi oleh semut, namun dijaman sekarang ini ada cara yang lebih praktis dan tentunya lebih higienis. Kenali dahulu ciri ciri dari diabetes melitus, setelah anda mengetahuinya dan ternyata anda memiliki beberapa gejala di dalamnya, sebaiknya langsung lakukan tes gula darah anda agar anda lebih yakin lagi.

Beberapa orang yang sudah positif terkena penyakit diabetes melitus ini juga ada yang melakukan pengobatan dengan cara herbal atau tradisional yang dipercaya lebih ampuh dan juga aman bagi tubuh. Mari kita lihat beberapa herbal berikut ini yang dapat meredakan atau mengurangi resiko diabetes melitus :

  • Pare

Sayuran yang memiliki rasa pahit ini ternyata mampu atau memiliki khasiat sebagai zat yang mampu menyembuhkan sel pankreas agar dapat memproduksi insulin dalam darah.

  • Mengkudu

Masih dengan buah atau makanan yang memiliki rasa pahit, buah mengkudu ternyata dipercaya mampu mengobati diabetes karena didalamnya terkandung zat alkaloid xeronin, yaitu mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, kecanggihan buah pace atau mengkudu ini adalah mampu memperbaiki reseptor dari insulin agar mampu melakukan tugasnya kembali.

  • Brotowali

Tanaman umbi umbian ini juga memiliki rasa yang pahit, namun banyak yang beranggapan bahwa tanaman ini sangat ampuh dalam menurunkan kadar gula darah.

  • Manggis

Buah yang masam manis ini didalamnya terdapat nutrisi sehingga mampu mengurangi resistensi terhadap insulin karena terdapat zat xanthone didalamnya dan juga antioksidan.

  • Gingseng

Umbi yang satu ini dapat melancarkan peredaran darah dan tentunya sangat bagus untuk darah pada tubuh manusia.

Sebenarnya masih banyak lagi tumbuhan atau obat herbal yang ampuh dalam mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Namun beberapa medis masih meragukan karena mungkin belum diuji secara klinis. Bagi anda yang memiliki faktor keturunan dan juga memiliki pola hidup yang kurang sehat, anda bisa mencegah penyakit diabetes melitus ini dengan mengurangi asupan gula atau menggantinya dengan yang lebih sehat yaitu menggunakan Tropicana. Gula yang berasal dari jagung jauh lebih sehat dan memiliki kalori yang lebih rendah sehingga akan mampu mengontrol gula darah dalam tubuh kita.

Baca juga: Manfaat & Khasiat Dari Teh Hijau Sariwangi

 

Gejala Hipertensi dan Pencegahannya

gejala hipertensi dan pencegahannya

gejala hipertensi dan pencegahannya

Menerapkan gaya hidup sehat menjadi keharusan bagi setiap orang sehingga tetap dapat hidup dengan sehat dan minim terserang penyakit. Selain penyakit yang ringan, terdapat penyakit yang dapat memicu penyakit berat yang lainnya dan salah satunya adalah hipertensi. Penyakit tekanan darah tinggi tersebut dapat memicu penyakit seperti penyakit jantung, stroke dan diabetes. Terdapat gejala hipertensi dan pencegahannya yang dapat Anda terapkan sehari-hari sehingga Anda dapat meminimalkan resiko terkena hipertensi atau tidak memperparah hipertensi.

Penyakit hipertensi dapat diketahui dengan cara melakukan pengkuran tekanan darah. Normalnya, tekanan darah berada di bawah 120/80 mmHG namun jika dari beberapa pengukuran Anda memiliki angka tekanan darah yang mencapai 140/90 mmHG atau lebih tinggi dari angka tersebut, maka Anda dianggap memiliki penyakit tekanan darah tinggi. Beberapa gejala dari penyakit tekanan darah tinggi, diantaranya yaitu:

  • Mimisan.
  • Sesak nafas.
  • Sakit kepala yang berkepanjangan.
  • Pandangan mata menjadi kabur atau mengalami penglihatan ganda.
  • Pucat.
  • Berkeringat berlebihan.
  • Mudah lelah.

Tekanan darah tinggi disebut juga sebagai penyakit silent killer karena dapat membunuh tanpa disadari oleh penderitanya. Tidak signifikannya ciri hipertensi dan pencegahannya harus dimulai dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. Hal ini dikarenakan jika tidak ditangani dengan serius, penyakit hipertensi dapat menyebabkan penyakit berbahaya yang lainnya misalnya stroke, jantung ataupun diabetes. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit hipertensi. Beberapa langkah yang dapat Anda terapkan sehari-hari untuk menurunkan resiko terkena penyakit tekanan darah tinggi yaitu:

  • Mengkonsumsi air putih yang cukup yaitu minimal 8 gelas per harinya. Air putih tidak hanya dapat berfungsi untuk tetap menjaga kadar air dalam tubuh namun juga dapat memperlancar pencernaan sehingga membuat berat badan menjadi cepat menurun, dan menurunkan resiko hipertensi.
  • Berolahraga teratur misalnya dengan melakukan jalan sehat, bersepeda ataupun lari.
  • Mengkonsumsi makanan yang sehat misalnya sayuran hijau, kacang-kacangan.
  • Mengurangi atau berhenti merokok dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang beralkohol.
  • Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein misalnya kopi.

Anda juga harus memperhatikan jumlah garam yang Anda konsumsi. Terlalu banyak garam dapat menyebabkan gejala hipertensi dan pencegahannya adalah dengan meminimalkan segala makanan yang mengandung banyak garam. Tentunya hal tersebut menjadi kurang nyaman bagi Anda yang suka rasa asin atau makanan Cina yang biasanya menggunakan kecap asin sebagai salah satu konsumsinya. Namun, saat ini Anda dapat mempergunakan kecap asin dari Tropicana Slim untuk masakan sehari-hari Anda. Kecap yang bebas gula ini mengandung tingkat sodium yang rendah hingga 64% dari kecap asin biasanya sehingga dapat dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet, menderita hipertensi ataupun menderita diabetes. Jadi, pilih kecap asin Tropicana Slim untuk campuran masakan Anda sehari-hari!

Baca juga: Apakah Fisioterapis Itu ?

Apakah Fisioterapis Itu ?

fisioterapis

Istilah fisioterapi, fisioterapis sepertinya bukan lagi menjadi sebuah istilah medis yang asing di telinga masyarakat Indonesia, dimana memang kedua istilah ini bisa dikatakan sudah cukup familiar. Lalu apa sebetulnya arti dari kedua istilah tersebut ? Sederhananya adalah fisioterapis merupakan sebuah profesi medis yang mempunyai keahlian menangani pasien yang mengalami gangguan kesehatan anggota gerak maupun anggota tubuh yang lainnya. Semisal gangguan pada tulang persendian, gangguan pada otot ataupun bahkan juga gangguan pernafasan. Sementara fisioterapi sendiri merupakan sebuah pelayanan kesehatan yang diperuntukkan pada individu maupun kelompok dalam upaya untuk memelihara dan bahkan memulihkan fungsi gerak. Perawatan dengan metode Fisioterapi bisa melatih pasien yang mengalami gangguan kesehatan dengan cara olahraga ataupun dengan latihan gerak secara khusus, penguluran ataupun bermacam-macam teknik tidak terkecuali pemakaian teknologi panas, dingin, elektro terapi, ultrasonografi ataupun alat-alat fisioterapi yang lainnya.

Sekarang ini sendiri di Indonesia sudah cukup banyak akademi fisioterapi yang telah berhasil menghasilkan tenaga-tanaga ahli fisioterapis. Permintaan tenaga medis yang terjun di dunia fisioterapi di dunia sekarang memang tinggi serta terkait dengan pekembangan gaya hidup dari masyarakat yang ada. Diperkirakan juga keperluan dunia medis akan ahli fisioterapis akan terus mengalami peningkatan. Di Indonesia sendiri mempunyai perbandingan ideal sebesar 1 tenaga fisioterapis per 1000 masyarakat. Jadi memang kondisi Indonesia sendiri juga masih digolongkan membutuhkan tenaga fisioterapis. Seseorang yang mempunyai profesi yang satu ini tugasnya tidaklah lain adalah memberikan perawatan pada seseorang yang mengalami gangguan kesehatan agar dapat pulih dengan memberikan berbagai saran yang bisa dilakukan pasien.

Sementara itu pasien sendiri pun perlu untuk melakukan konsuiltasi kesehatan secara berkala dengan seorang fisioterapis terkait perkembangan dari kondisin pasien tersebut sendiri. Nah, konsultasi kesehatan tidak harus melulu dilakukan dengan datang ke rumah sakit. Di era yang semua teknologi serba canggih membuat banyak kemudahan untuk kita, tidak terkecuali juga memberikan banyak kemudahan di bidang medis. Konsultasi kesehatan sudah dapat dilakukan via online seperti di situs konsultasi kesehayan online yang terpercaya seperti Konsula. Ada cukup banyak fisioterapis di Konsula yang bisa anda pilih sesuai dengan profilnya untuk memberikan pengarahan terhadap anda terkait perawatan atau pemulihan gangguan kesehatan yang anda alami.

Manfaat & Khasiat Dari Teh Hijau Sariwangi

manfaat dan khasiat teh hijau

Sekarang ini masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi dengan minuman teh hijau. Berdasarkan penelitian telah dilakukan hijau mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat dijadikan sebagai tambahan pada menu diet untuk menurunkan berat badan. Sekarang ini sudah beredar beragam produk teh hijau. Salah satunya yaitu produk teh hijau dari Sariwangi. Manfaat dan khasiat teh hijau sariwangi saat hangat akan anda dapatkan saat Anda mengkonsumsi teh hijau secara rutin untuk membantu menurunkan berat badan.

Anda dapat menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi teh hijau karena dinilai lebih baik untuk kesehatan dan tidak berbahaya untuk kesehatan dibandingkan. Apabila anda mengkonsumsi obat atau pil pengurus badan. Manfaat teh hijau dapat dirasakan dan menjadi cara untuk diet menurunkan berat badan. Hal tersebut dikarenakan teh hijau memiliki kandungan polifenol yang mampu membakar lemak dalam tubuh dalam jangka waktu 24 jam sebesar 4% .

Teh hijau juga dapat meningkatkan tingkat oksidasi lemak. Terlepas dari manfaat tersebut minuman sehat teh hijau ini dapat mengatur kadar glukosa dalam darah dengan memperlambat gula darah sehingga dapat meminimalisir sel

– sel lemak untuk menyerap glukosa. Ketika anda menjalankan program diet, selain menerapkan pola makan yang tepat ditambah dengan konsumsi teh hijau secara teratur akan dapat membantu anda untuk memperoleh berat badan yang ideal, sehat dan bugar.

Minuman teh hijau selain disarankan untuk dimasukkan ke dalam menu diet sehat juga berperan penting dalam menyehatkan tubuh. Karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas akibat dari polusi lingkungan atau asupan makanan yang terlalu banyak mengandung bahan kimia yang sering dikonsumsi setiap hari. Selain itu diperlukannya cara yang tepat untuk memperoleh manfaat teh hijau secara maksimal. Dalam menyeduh teh sebaiknya dengan air panas, kemudian Anda dapat meminumnya dalam keadaan hangat. Untuk membantu dalam proses diet, sebaiknya minum teh hijau ini saat menjelang makan dengan menu protein tinggi. Teh hijau juga baik diminum sebelum olahraga untuk memaksimalkan pembakaran lemak pada tubuh.

Penghilangkan Bau Badan dengan Daun Sirih

kasiat daun sirih untuk menghilangkan bau badan

Bau badan menjadi suatu masalah bagi setiap orang. Hal ini bisa membuat semakin tidak percaya diri dan mengganggu orang yang dekat dengannya. Apalagi kalau sudah tercampur dengan keringat dan kuman di sekitar tubuh akibat setelah melakukan aktivitas berat di luar rumah. Tak dapat dibayangkan lagi seperti apa baunya. Tentu tak ingin hal itu terjadi kan? Bila jawabannya tidak, sesegera mungkin harus dihilangkan bau tak sedap yang melekat di badan. Kali ini ada beberapa tips bagi yang mengalami bau badan di tubuhnya. Tidak sulit untuk mengikuti tips menghilangkan bau badan, dengan bahan antiseptik alami seperti daun sirih. Caranya adalah sebagai berikut.

Untuk bau badan bagian luar tubuh :

  1. Pilihlah daun sirih lebar, agak besar dan segar dalam jumlah beberapa lembar saja.
  2. Kemudian haluskan daun sirih dengan cara ditumbuk halus atau diblender tanpa air dengan peralatan yang bersih dan steril.
  3. Sapukan atau dioles daun sirih yang telah dihaluskan pada bagian seluruh tubuh.
  4. Untuk area ketiak, oleskan secara halus dan merata. Diamkan selama kurang lebih 5 menit saja.
  5. Untuk bagian tubuh selain ketiak diamkan selama kurang lebih 10 menit.
  6. Setelah mencapai batas waktu, bilaskan dengan air hangat secara perlahan.

Tips menghilangkan bau badan bagian dalam tubuh :

  1. Ambil dan petik beberapa lembar daun siri segar.
  2. Rebus daun sirih dengan air dan panaskan hingga mendidih
  3. Saring dan pisahkan daun sirih dan rebusannya. Ambil air rebusannya saja.
  4. Kemudian minumlah air rebusan itu secara rutin dengan satu gelas.

Itulah tips menghilangkan bau badan dengan menggunakan bahan antiseptik alami seperti daun sirih seperti di atas. Disamping itu, juga harus dengan cara yang lebih efektif dan mutakhir, yaitu mandilah secara rutin dalam waktu dua kali sehari dengan menggunakan sabun anti kuman sekaligus pembersih badan seperti Lifebuoy. Dengan kedua cara ini bau badan tak akan mudah timbul dari tubuh manusia, baik di dalam maupun di luar.

5 Ciri-ciri Diabetes yang Perlu Diketahui Sejak Dini

5 Ciri-ciri Diabetes yang Perlu Diketahui Sejak Dini

Penyakit diabetes menjadi salah satu jenis penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat di Indonesia. Bahkan tidak sedikit penderita diabetes yang tidak mengetahui ciri-ciri diabetes, namun ternyata ia sudah mengidap diabetes akut. Penyakit diabetes jika tidak ditangani dengan cepat memang fatalnya bisa menyebabkan kematian. Untuk itulah maka pengetahuan mendasar mengenai ciri gejala penyakit satu ini menjadi penting untuk diketahui. Gejala awal penyakit diabetes memang sulit untuk dideteksi, sehingga tidak jarang banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya mengidap diabetes. Dengan mengetahui gejala awal penyakit satu ini, tentunya hal tersebut bisa diminimalisir dengan sesegera mungkin memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala penyakit diabetes.
Penyakit diabetes seringkali dikenal dengan sebutan penyakit gula atau ada juga yang menyebutnya penyakit kencing manis, dimana memang pola makan yang kurang sehat dan terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis menjadi salah satu faktor penyebabnya. Namun tak hanya itu, penyakit diabetes juga ternyata bisa disebabkan karena faktor genetik atau keturunan. Ketika penyakit ini terjangkit pada tubuh seseorang, maka hal ini menunjukan bahwa kadar glukosa dalam darah terlalu tinggi dan menyebabkan insulin tidak bekerja dengan baik sehingga merusak metabolisme dalam tubuh. Lantas, apa saja sih ciri-ciri diabetes yang perlu diketahui?:
– Mudah merasa lelah. Salah satu ciri-ciri diabetes adalah tubuh yang mudah kelelahan. Ketika hal ini terjadi, anda tentu harus waspada karena bisa jadi ada hal yang tidak berjalan baik dalam tubuh, sehingga menyebabkan turunnya sistem imun dan tubuh menjadi mudah lelah.
– Berat badan menurun
– Fungsi saraf menurun
– Sering buang air kecil sehingga menyebabkan tubuh dehidrasi dan penderitanya akan merasa mudah haus
– Ketika ada luka di tubuh, cenderung lama mengering sehingga sulit sembuh
Nah, itulah beberapa ciri awal penyakit diabetes yang perlu diketahui. Jika anda mengalami gejala tersebut diatas, tentu alangkah baiknya jika anda segera memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan kondisi tubuh anda. Tidak perlu khawatir dengan vonis dokter, karena jika penyakit diabetes diatasi dari awal maka tentu akan lebih mudah dan lebih cepat disembuhkan. Konsumsi makanan sehat, bisa menjadi salah satu langkah tepat hindari penyakit. Seperti mengkonsumsi produk dari Tropicana, yang dirancang khusus untuk anda yang sadar akan pentingnya kesehatan. Ketika diabetes terlanjur diderita, penderita tentu harus mengalami pengobatan, dimana perawatan yang dilakukan adalah dengan cara menyuntik insulin pada tubuh secara rutin pada penderita diabetes karena penderita diabetes memang mengalami keterbatasan untuk memproduksi sendiri insulin dalam tubuhnya. Bagi penderita diabetes juga diharuskan untuk secara rutin memeriksakan kadar glukosa agar tetap stabil. Semoga informasi mengenai ciri-ciri diabetes ini bisa bermanfaat.

Tips mengatasi diabetes

Tips mengatasi diabetes

Pada dasarnya mengatasi penyakit diabetes dilakukan untuk mengatur kadar gula dalam darah sehingga dapat mencegah munculnya infeksi yang lebih parah. Kondisi tersebut menjadi dasar dari pengobatan yang harus dilakukan bagi penderita penyakit diabetes. Ada dua tipe diabetes yang dikenal yaitu diabetes Tipe 1 dan 2. Kedua diabetes tersebut membutuhkan pengobatan yang berbeda. Akan tetapi banyak orang yang salah saat memilih pengobatan yang tepat untuk diabetes.
Pada dasarnya pengobatan untuk mengatasi penyakit diabetes dilakukan dengan beberapa cara. Banyak orang yang memilih jalur pengobatan dengan obat yang diminum atau dengan suntikan insulin. Cara tersebut tidaklah salah dan juga baik untuk diplih sebagai cara mengobati diabetes. Berikut tips mengatasi diabetes meliputi beberapa tahap diantaranya yaitu :
1.Perhatikan obat yang dikonsumsi
Obat yang dikonsumsi sebagai cara untuk mengobati penyakit diabetes. Biasanya disediakan dengan sejumlah insulin yang harus terus diberikan kepada penderita diabetes. Pengobatan ini dilakukan untuk penderita penyakit diabetes tipe 1. Sementara pengobatan juga dilakukan untuk beberapa penderita diabetes tipe 2. Akan tetapi tidak kepada semua penderita. Karena biasanya suntikan insulin membutuhkan biaya yang cukup mahal.

2.Perhatikan asupan makanan
Penyakit diabetes tipe 1 dan 2 bagi penderita membutuhkan pengaturan makanan yang khusus. Banyak orang yang memilih jenis makanan tanpa mengatur porsi makannya. Tindakan seperti itu sama sekali tidak akan memberikan efek untuk pengobatan. Jadi tindakan yang paling tepat adalah dengan mengatur jenis makanan, waktu makan dan porsi makan. Makanan untuk diet terencana yang khusus ditujukan bagi penderita penyakit diabetes dapat membantu dalam proses penyembuhan penyakit diabetes.

3.Perhatikan aktivitas fisik
Dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga menjadi salah satu tips mengatasi diabetes yang penting untuk dilakukan. Terutama bagi penderita diabetes tipe 2. Diabetes biasanya menyebabkan beberapa penyakit komplikasi seperti serangan jantung, stroke hingga hipertensi. Olahraga ringan selama 30 menit dalam sehari dapat menjadi salah satu cara yang tepat untuk menghindari komplikasi yang disebabkan oleh penyakit diabetes.

Penyebab Diabetes Melitus yang Harus Diketahui Sekarang

Penyebab Diabetes Melitus yang Harus Diketahui

Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang terbilang berbahaya serta harus segera mendapatkan penanganan. Hal ini karena diabetes melitus mampu memicu aneka komplikasi penyakit mulai dari gangguan pencernaan sampai dengan jantung dan juga stroke. Penyebab diabetes melitus sendiri sangat beragam dan penting juga untuk diketahui. Diabetes melitus sendiri terjadi karena adanya pengaruh glukosa yang ada di dalam darah dengan kadar terlalu tinggi. Hal ini akan menyebabkan tubuh tidak bisa menggunakan insulin secara baik. Diabetes melitus umumnya terjadi pada orang yang sudah berusia tiga puluh tahun ke atas.

Penyebab diabetes melitus yang pertama adalah hasil insulin dalam tubuh yang tidak cukup guna mengakomodasi kadar gula serta sel dalam tubuh juga tidak merespon insulin. Hal ini biasanya diakibatkan karena kandungan lemak dalam tubuh yang terlalu besar, contohnya karena malas bergerak sehingga tubuh kelebihan berat badan. Kurangnya insulin ini juga bisa karena faktor kekurangan gizi sejak anak-anak. Ada baiknya apabila sejak usia dini anak sudah menerima gizi yang cukup dan seimbang dalam menu makanan sehari-harinya. Hal ini guna mencegah terjadinya diabetes melitus saat ia dewasa nanti.

Diabetes melitus juga bisa disebabkan karena adanya faktor genetik atau keturunan. Dalam penyebab diabetes melitus yang satu ini, orangtua dengan diabetes melitus akan sangat mungkin menurunkan penyakit ini kepada anaknya. Seorang ibu dengan diabetes melitus akan menurunkan penyakit pada anak laki-lakinya sementara ayah penderita diabetes melitus akan menurunkan penyakit pada anak perempuannya. Oleh karena itu apabila terdapat riwayat diabetes melitus dalam keluarga, segera terapkan pola hidup sehat dan kurangi konsumsi gula, karena resiko lebih besar pada anak yang orangtuanya menderita diabetes.

Diabetes dapat disebabkan juga karena seseorang kelebihan berat badan alias obesitas. Kurang bergerak dan terlalu sering mengonsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi akan sangat mungkin menjadikan seseorang memiliki berat badan berlebih. Orang dengan kelebihan berat badan umumnya akan lebih mudah terkena diabetes melitus. Agar tidak terkena diabetes melitus, mulai sekarang terapkan pola hidup yang sehat serta berolahragalah secara teratur. Penyebab diabetes melitus yang lainnya adalah kadar kortikosteroid yang terlalu tinggi sehingga memungkinkan seseorang untuk terkena penyakit ini.

Penerapan pola hidup sehat memang sangat penting agar kita tidak mudah terserang penyakit, salah satunya diabetes melitus. Konsumsi buah dan sayur secara teratur, hindari makanan berlemak dan gorengan, kurangi junk food, rokok serta alkohol dan berolahragalah minimal tiga kali dalam seminggu. Cara lain yang bisa ditempuh ialah dengan mengganti produk gula yang biasa dikonsumsi sehari-hari dengan gula rendah kalori. Tropicana bisa menggantikan gula konvensional agar kita terhindar dari penyakit ini. Demikian beberapa penyebab diabetes melitus yang perlu untuk kita ketahui.

Alasan Kenapa Konsultasi Dokter Itu Penting Konsula Tempatnya

konsultasi ke dokter di rumah

konsula konsultasi dokter

 

Alasan Kenapa Konsultasi Dokter Itu Penting

Konsula.com – Mempunyai masalah pada kesehatan memang harus ditindaklanjuti kepada pihak yang ahli. Sang Dokter specialist penyakit tertentu hingga Dokter umum pun siap untuk membantu, bukan? Hanya saja, keinginan untuk pemeriksaan seringkali terganggu oleh beragam hal, seperti biaya, waktu luang, akomodasi, ego dan lainnya. Padahal, kesehatan sangatlah penting dan jika terjadi masalah bisa mengakibatkan ketidaknyamanan. Menyinggung soal kesehatan tidaklah selalu diperiksa dengan suntik ataupun minum obat, karena ada via tanya-jawab pun bisa. Di sebut dengan konsultasi Dokter untuk mendiskusikan ketidaknyamanan yang ada.

Tahukah Anda, bahwa konsultasi kepada Dokter mempunyai peran penting. Bahkan terdapat beberapa alasan istimewa yang antara lain ialah sebagai berikut:

• Rasa sakit ataupun ketidaknyamanan yang ada bisa ditanyakan dan memperoleh jawaban.
• Adanya saran dan masukan seputar masalah kesehatan yang dialami. Jadinya, bisa diminimalisir untuk tak terulang lagi.
• Melalui konsultasi pula, masalah kesehatan yang bersifat umum dan pribadi bisa dikonsultasikan karena sang Dokter bisa menjaga kerahasiaan setiap pasiennya.
• Perawatan untuk kesehatan jadi lebih terpantau.

Berkonsultasi dengan Dokter itu sendiri bisa melakukan perjanjian untuk hari dan tanggalnya terlebih dahulu, bisa juga tanpa janji atau cukup mengantri. Cara tersebut memang bisa diandalkan untuk melakukan konsultasi. Hanya saja, ada pilihan lain yang lebih praktis yakni konsultasi via online. Merupakan terobosan terbaru dari dunia digital yang mempermudah akses konsultasi oleh masyarakat dengan Dokter. Apalagi dengan akses internet yang kini ada dimana-mana. Tentu saja, sangat menyenangkan, bukan?

Jalur konsultasi via online memang sedang fenomenal, bahkan sangat diminati oleh berbagai kalangan. Bahkan bisa disebut sebagai konsultasi dokter paling praktis dan fleksibel. Masyarakat bisa berkonsultasi kapan saja dan dimana saja, terutama saat sedang luang. Respond yang diperoleh itupun menjadi portal komunikasi yang sangat membantu antara penanya dengan sang Dokter. Konsula.com adalah alamat tepat dimana pengunjung semua bisa berkonsultasi dengan mudah dan menyenangkan. Tak hanya layanan konsultasi saja yang disediakan tetapi juga janji dengan Dokter, terutama untuk pemeriksaan lebih lanjut. Jadinya, konsula.com adalah alamat tepat untuk sharing seputar dunia kesehatan, bukan?