Jenis-jenis penyakit diabetes

Masih banyak orang yg tak mengetahui bahwa ia terkena penyakit diabetes. Padahal sudah tidak sedikit ciri ciri ppenyakit diabetes yg kemungkinan sudah berlangsungterhadap badan. Buat umur di atas 40 thn, terdapat riwayat More »

Penyembuhan Penyakit Diabetes Melitus dengan Cara Herbal

Melihat fenomena yang terjadi bahwa banyak penderita penyakit diabetes melitus adalah orang orang dengan usia muda dan produktif, maka sebaiknya kita hrus lebih waspada dan mencegah agar tidak terkena penyakit berbahaya tersebut. More »

5 Ciri-ciri Diabetes yang Perlu Diketahui Sejak Dini

Penyakit diabetes menjadi salah satu jenis penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat di Indonesia. Bahkan tidak sedikit penderita diabetes yang tidak mengetahui ciri-ciri diabetes, namun ternyata ia sudah mengidap diabetes akut. More »

Tips mengatasi diabetes

Pada dasarnya mengatasi penyakit diabetes dilakukan untuk mengatur kadar gula dalam darah sehingga dapat mencegah munculnya infeksi yang lebih parah. Kondisi tersebut menjadi dasar dari pengobatan yang harus dilakukan bagi penderita penyakit More »

Penyebab Diabetes Melitus yang Harus Diketahui Sekarang

Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang terbilang berbahaya serta harus segera mendapatkan penanganan. Hal ini karena diabetes melitus mampu memicu aneka komplikasi penyakit mulai dari gangguan pencernaan sampai dengan jantung dan More »

 

Evaluasi Pola Makan Setelah Dirasakan Gejala Diabetes

Gejala Diabetes

Diabetes

Merasa tersiksa dengan penyakit diabetes yang diderita? Sebaiknya Anda menyikapi masalah tersebut dengan biasa saja. Namun hal itu tidak berarti Anda mengabaikan penyakit tersebut. Karena penyakit diabetes adalah penyakit gangguan sistem metabolisme yang mengganggu aktivitas keseharian bahkan menyebabkan kondisi yang lebih parah lagi bagi kesehatan. Misalnya saja dengan kondisi luka yang susah disembuhkan.  Maksud biasa saja di sini adalah disikapi dengan usaha solutif yang tepat. Tanpa harus dipikirkan setiap detik karena akan mengakibatkan tingkat stress. Tinginya tingkat stress, justru memperburuk penyakit diabetes. Anda pun tidak perlu ekstreem menghentikan semua makanan dan minuman yang manis setelah menemukan beberapa gejala diabetes. Anda hanya perlu mengatur makanan dan minuman yang manis dengan bahan-bahan yang justru mengontrol gula darah dalam tubuh. Misalnya  tetap saja mengonsumsi gula, sirup, atau susu tetapi  jenis minuman tersebut haruslah terbuat dari zat-zat yang aman bagi kadar gula darah dalam tubuh. Seperti tetap mengonsumsi makanan dan minuman manis tetapi bahan pemanis atau susu yang dipilihnya adalah dari produk tropicana slim.

Diabetes adalah kondisi dimana tubuh tidak bisa dengan otomatis mengendalikan kadar gula darah. Hal itu disebabkan dengan lemahnya insulin yang bertugas untuk mendistribusikan gula darah untuk memproduksi energi. Kondisi tersebut mengakibatkan betumpuknya gula darah dengan kadar yang terlalu tinggi. Adapun gejala diabetes bisa dirasakan dari kebiasaan sehari-hari. Misalnya anda tiba-tiba sering bangun malam karena sering ingin buang air kecil. Anda tiba-tiba sering haus atau lapar. Anda tiba-tiba sering merasakan kelelahan padahal tidak melakukan aktivitas yang berat.

Jika anda merasa gejala-gejala tersebut sering dialami akhir-akhir ini, patutlah dicurigai bahwa Anda sedang merasakan gejala diabetes. Supaya yakin dan lebih jelas, segeralah periksakan kadar diabetes Anda pada tim medis yang kompeten dalam hal itu. Apabila ternyata benar gejala tersebut merupakan gejala-gejala dari penyakit diabetes, lakukan segera evaluasi terhadap pola makan dan minum yang sering dilakukan selama ini. Jangan-jangan Anda seorang penggemar makanan dan minuman manis yang berlebih. Kurangi kesukaan tersebut dan beralihlah pada produk-produk dari Tropicana slim misalnya.

 

5 Jenis Makanan Pemicu Kadar Gula Darah Tinggi

5 Jenis Makanan Pemicu Kadar Gula Darah Tinggi

Gula Darah Tinggi

Salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat adalah diabetes. Penyakit ini disebabkan oleh kadar gula darah tinggi sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit diabetes harus lebih menjaga asupan makanan terutama harus menghindari makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Berikut adalah daftar makanan yang dapat memicu naiknya gula darah:

  1. Keju

Keju merupakan salah satu produk olahan susu yang mengandung lemak jenuh dan juga resistensi insulin. bagi penderita diabetes dianjurkan untuk menghindari konsumsi keju karena dapat memperburuk keadaan.

  1. Daging merah

Daging merah tidak hanya dapat meningkatkan resiko penyakit jantung saja tetapi juga dapat memperburuk penderita diabetes karena meningkatkan resistensi kerja insulin. Agar tubuh tetap sehat dan bugar maka sebaiknya kurangi konsumsi daging merah.

  1. Mie instan

Mie instan merupakan salah satu jenis makanan favorit masyarakat karena lebih praktis dan rasanya juga lezat. Tetapi dalam sebungkus mie instan terdapat berbagai zat seperti pengawet dan penyedap yang dapat mengganggu kesehatan. Mie instan dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, jantung, diabetes, dan lainnya jika dikonsumsi secara terus menerus. Sebaiknya kurangi atau hindari konsumsi mie instan agar tubuh tetap sehat terhindar dari penyakit mematikan.

  1. Makanan berminyak

Makanan berminyak pada umumnya adalah makanan yang digoreng seperti gorengan. Makanan berminyak mengandung lemak jenuh yang dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit. Bagi penderita diabetes sebaiknya hindari konsumsi makanan berminyak dan gantilah dengan makanan yang dikukus karena lebih sehat.

  1. Nasi

Nasi merupakan sumber karbohidrat tinggi sebagai energy untuk tubuh, tetapi kandungan karbohidrat sederhana dalam nasi dapat meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga bagi penderita diabetes disarankan untuk tidak mengkonsumsi nasi dan menggantinya dengan makanan berkarbohidrat rendah lainnya. Mengkonsumsi nasi dalam jumlah besar juga dapat meningkatkan resiko obesitas yang dapat memicu terjadinya penyakit lainnya.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga harus dihindari oleh penderita diabetes. Selain menghindari beberapa jenis makanan diatas, penderita diabetes juga harus mengganti gula biasa dengan Tropicana yang lebih sehat dan dapat menstabilkan kadar gula dalam darah.

Kenali Gejala Hipertensi Pada Diri Anda

Kenali Gejala Hipertensi Pada Diri Anda

Hipertensi

Penyakit darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah bagi sebagian banyak orang penyakit hipertensi adalah penyakit yang menyerang pembuluh darah dan mengakibatkan tekanan darah pada tubuh menjadi naik. Seseorang yang mengalami penyakit hipertensi yang sudah tidak terkontrol akan mengakibatkan penyakit stroke bahkan bisa menyebabkan resiko kematian. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui apa saja gejala hipertensi, agar kita dapat melakukan pencegahannya. Penyakit hipertensi memiliki beberapa gejala yang biasa ditimbulkan dan gejala tersebut pastinya akan mengganggu aktivitas Anda, karena gejala tersebut terasa sakit.

Awal gejala menderita hipertensi pada seseorang biasanya yaitu:

  1. Sering sakit kepala dan pusing. Penyakit ini memang tidak boleh disepelekan karena akan berakibat fatal yang dapat menyebabkan terkena penyakit hipertensi.
  2. Mengalami pendarahan pada hidung atau mimisan. Karena tekanan darah tinggi maka darah tidak mengalir secara teratur.
  3. Pandangan mata sering kabur atau tidak jelas.
  4. Sering kelelahan atau gampang lelah saat melakukan aktivitas.
  5. Sering berkeringat secara berlebihan.
  6. Susah untuk berkonsentrasi serta susah tidur yang diakibatkan karena kondisi tekanan darah yang cepat sehingga menimbulkan stres pada pikiran seseorang.
  7. Sering sensitif dan mudah marah yang terjadi karena tekanan darah yang cepat sehingga emosi tidak dapat terkontrol.
  8. Nyeri pada perut yang dapat mengakibatkan muntah-muntah serta sering buang air kecil.
  9. Wajah kemerahan yang diakibatkan karena kondisi tubuh yang menahan rasa sakit.

Gejala hipertensi di atas sering sekali dialami oleh sebagian orang dan akan menyebabkan seseorang tidak nyaman karena rasa sakit yang ditimbulkan. Jadi Anda harus bisa berhati-hati akan bahaya penyakit hipertensi ini. Jangan sampai Anda terkena penyakit hipertensi, dan bagi Anda yang telah memiliki penyakit hipertensi ini tidak perlu cemas untuk mencari obatnya, karena penyakit hipertensi bisa dijaga dengan mengkonsumsi gula Tropicana Slim. Ganti gula pasir Anda dengan gula Tropicana Slim, karena Tropicana Slim mengandung rendah gula dan rendah lemak sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh Anda.

 

Gatal Pada Kulit ? Coba Atasi dengan Obat Alami Ini

Gatal Pada Kulit Coba Atasi dengan Obat Alami Ini

Obat Alami Gatal Kulit

Gatal pada kulit merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sangat sering dialami oleh sebagian besar dari kita. Bahkan sepertinya semua orang juga pernah mengalami gatal pada kulitnya. Hanya saja tingkat keparahannya yang mungkin berbeda-beda. Gatal di kulit bisa menjadi sebuah hal yang biasa saja dan tak perlu dikhawatirkan, namun bisa juga sebagai indikasi sebuah penyakit yang lumayan serius. Kondisi kulit yang gatal akan membuat kita refleks untuk menggaruknya agar segera hilang rasa gatal tersebut. Karena memang gatal jelasnya sangat mengganggu. Anda yang mungkin ketika gatal punya kebiasaan menggaruk, ketahuilah bahwa menggaruk kulit yang gatal bukanlah solusi untuk menghilangkan gatalnya. Justru bisa beresiko membuat iritasi bahkan dapat membuat gatal lebih parah.

obat alami gatal kulit

Nah, gatal pada kulit sendiri terjadi bisa dikarenakan beberapa faktor. Bisa dikarenakan bakteri, jamur, alergi, virus, gigitan hewan seperti gigitan semut, ataupun bisa juga karena paparan zat kimia, atau dikarenakan masalah psikologis seperti stress. Gatal juga bisa timbul dikarenakan orang yang mengalami tersebut menderita penyakit yang membuat dirinya merasakan kulitnya gatal-gatal. Untuk mengatasi gatal pada kulit bisa dengan memanfaatkan beberapa obat alami yang antara lainnya adalah sebagai berikut ini :

  1. Kunyit, temulawak dan daun sambiloto

Ramuan yang terdiri dari campuran beberapa tanaman obat yakni kunyit, temulawak dan juga daun sambiloto dapat sebagai pilihan obat alami untuk menghilangkan gatal-gatal di kulit. Ramuan ini efektif untuk dipakai sebagai obat gatal yang terjadi karena alergi. Untuk membuatnya, cara yang bisa dilakukan adalah kupas 20 gram kunyit, 30 gram temulawak, kemudian bersihkan juga 10 gram daun sambiloto. Jika semua sudah bersih, rebus ke dalam 2 gelas air sampai tersisa setengahnya. Saring, kemudian minum sarinya sehari dua kali.

  1. Daun Salam

Obat alami berikutnya yang bisa dipilih untuk mengobati gatal adalah daun salam. Di dalam daun salam terkandung antibiotik alami yang cukup efektif untuk menyembuhkan gatal. Cara penggunaannya adalah siapkan daun salam secukupnya dan cuci sampai bersih. Haluskan dengan cara ditumbuk dan kemudian tempelkan pada bagian kulit yang gatal.

  1. Daun Mahkota Dewa

Selain daun salam, obat alami dari luar yang bisa digunakan untuk menghilangkan gatal adalah daun mahkota dewa. Untuk penggunaannya sendiri siapkan beberapa daun mahkota dewa, cuci bersih, dan tumbuk setengah halus. Kemudian oleskan ke bagian kulit yang gatal.

  1. Daun Sirih dengan Kulit Manggis

Kedua bahan ini jika dijadikan satu dapat menjadi obat alami yang efektif untuk mengatasi gatal. Untuk cara pemakaiannya siapkan kurang lebih 20 lembar daun sirih dan juga 100 gram kulit manggis. Cuci kedua bahan tersebut sampai bersih dan rebus dengan air secukupnya. Lalu pakai air tersebut untuk membasuh bagian kulit yang gatal secara perlahan.

Memenuhi Kebutuhan Gizi Saat Diet dengan Konsumsi Sehat

Makanan Sehat

Menjalankan diet pasti tidak terlepas dari langkah yang tepat dalam mengatur pola makan. Lantas bukan berarti banyak sekali makanan yang ditinggalkan. Ada banyak makanan sehat yang daoat mencukupi kebutuhan gizi ketika sedang diet. Selama mengkonsumsinya juga dalam jumlah yang cukup, masalah berat badan berlebih tidak akan datang. Oleh sebab itulah diet perlu juga diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup seperti olahraga. Nah, kalau kamu baru saja menjalankan program diet dan masih cukup bingung mengenai pilihan konsumsi sehat seperti apa yang dapat mendukung dietmu, berikut ini beberapa diantaranya yang bisa untuk dicoba :

  1. Sayur dan Buah

Konsumsi sehat saat sedang diet yang pertama adalah sayur dan buah, terlebih yang mengandung banyak air. Sebuah penelitian mengungkaokan bahwa wanita yang mengkonsumsi makanan dengan kandungan air yang banyak mempunyai indeks massa tubuh yang lebih rendah serta lingkar pinggang yang lebih ramping. Hal ini diperkirakan karena air dalam makanan dapat menjadikan perut penuh sehingga memicu untuk konsumsi makanan lain dalam jumlah yang sedikit. Sayur dan buah yang kaya air beberapa diantaranya adalah kubis, brokoli, selada, sampai dengan semangka, apel, dan juga buah pir.

  1. Kelompok Polong-polingan

Kelompok polong-polongan adalah makanan sumber protein nabati yang baik untuk kesehatan. Termasuk baik untuk diet, mengingat bahwa makanan dari kelompok polong-polongan juga kaya akan serat serta lambat untuk dicerna di dalam tubuh. Oleh sebab itu, mengkonsumsi polong-polongan dapat memberikan efek kenyang yang lebih lama sehingga bisa menghindari resiko makan belebih.

  1. Kelompok Kacang-kacangan

Selain polong-polongan, kacang-kacangan juga kelompok makanan sehat yang dapat mendukung program dietmu. Mengunyah kacang menurut penelitian bisa memberikan efek makan yang lebih sedikit nantinya. Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacacng mede sampai dengan kacang walnut dapat dijadikan sebagai camilan sehat saat diet.

  1. Teh Hijau

Tidak hanya makanan saja, minuman sehat yang dapat mendukung program dietmu pun ada cukup banyak dan salah satunya adalah teh hijau. Teh hijau dapat secara efektif membantu penurunan berat badan, yang mana teh hijau bekerja untuk merangsang tubuh agar membakar lemak. Di dalam teh hijau juga terkandung catechin yang sebagai antioksidan serta flavanoid untuk melawan penyakit.

  1. Ikan

Ikan pun menjadi makanan sehat sumber gizi dan jangan tinggalkan konsumsinya saat sedang diet. Terlebih ikan seperti salmon, tuna dan ikan lainnya yang kaya akan asam lemak omega 3. Ikan-ikan tersebut rendah lemak namun tinggi omega 3 yang bisa membantu untuk melindungi tubuh dari masalah penyakit dan bahkan untuk mengoptimalkan fungsi otak.

Hal-hal yang Harus Dilakukan Saat Diet Rendah Garam

Hal-hal yang Harus Dilakukan Saat Diet Rendah Garam

Apa Itu Diet Rendah Garam

Diet rendah garam pada dasarnya adalah dengan mengatur asupan garam dalam menu makanan sehari-hari. Diet garam ini bertujuan agar dapat mengendalikan tekanan darah serta mengurangi pembengkakan atau edema yang ada di sekitar jaringan atau organ tubuh akibat timbunan air. Hal ini terjadi karena garam mengandung sodium yang bersifat mengikat air sehingga konsumsi garam yang berlebih membuat tubuh menyimpan cadangan air dalam jumlah yang berlebih namun cenderung mudah merasa haus. Diet semacam ini sangat cocok bagi para penderita hipertensi atau darah tinggi. Bahkan tak hanya tekanan darah saja menjadi normal, tetapi berat badan bisa turun.

Namun bagi yang melakukan diet makanan rendah garam ini dengan tujuan agar berat badan menjadi turun juga harus benar-benar tepat penerapannya. Hal ini dikarenakan jika sekali gagal dalam diet ini, maka akan susah untuk mengulanginya kembali. Berdasarkan pengalaman, berat badan memang dapat turun hingga 8 kilogram apabila benar-benar ikut aturan diet ini. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam diet ini, lakukan hal-hal berikut ini:

  • Perbanyak serat, bisa berupa buah atau sayur-sayuran. Untuk sayuran lebih baik dimasak dengan cara dikukus atau direbus tanpa menggunakan garam.
  • Perbanyak minum air putih biasa (bukan es atau dingin), minimal 2 liter setiap hari.
  • Batasi pemakaian garam hingga 5 milligram setiap hari atau bahkan kurangi garam sama sekali selama masa diet.
  • Jam terakhir makan malam adalah pukul 6 sore.
  • Perbanyak olahraga dan kurangi bepergian yang mendorong Anda untuk makan di restoran.
  • Hindari makan makanan dalam kaleng, sekalipun itu buah.
  • Konsumsi karbohidrat kompleks seperti oatmeal, gandum, beras merah.

Meski terbilang sangat sulit dan membawa dampak negatif seperti menjadi lebih sering kencing, namun diet rendah garam ini ampuh mengembalikan kesehatan tubuh jika dilakukan dengan benar. Diet ini dianjurkan untuk dilakukan setahun sekali saja. Selain itu, jika ada yang menyimpang dari menu diet yang sudah ditetapkan, harus diulang dari awal lagi. Agar diet Anda ini lebih berhasil, konsumsi Tropicana Slim Beras Merah Organik dan ganti gula Anda dengan Tropicana Slim Sweetener.

 

Pengertian Penyakit Gula Darah

 Pengertian Penyakit Gula Darah

Seiring dengan pola hidup yang semakin instan dan cepat, manusia dihadapkan pada penyakit kronis yang justru lebih sering membawa ke kondisi fatal dibanding penyakit infeksi. Jika dahulu penyakit akibat infeksi seperti typhus, kolera, cacar, dan TBC menjadi momok, kini sudah terjadi pergeseran pola hidup sehingga penyakit-penyakit kronislah yang lebih ditakuti. Salah satu jenis penyakit kronis yang banyak diderita penduduk Indonesia adalah penyakit gula darah. Penyakit yang sering disebut sebagai diabetes ini dapat mengakibatkan kematian jika sampai menimbulkan komplikasi ke berbagai penyakit lainnya.

Pengertian dari penyakit diabetes adalah penyakit yang disebabkan karena kadar gula dalam darah melebihi batas normal yaitu 90-130 mg/ dl sebelum makan dan dibawah 180 mg/ dl sesudah makan. Pada pemilik penyakit diabetes, kandungan gula di dalam darahnya dapat mencapai angka 200 mg/ dl pada kondisi perut kosong atau sebelum makan. Penyakit ini terjadi karena pola hidup penderita yang tidak sehat khususnya dalam pola makan dan aktifitas. Makanan kaya gula yang sering dikonsumsi penderita yang dapat menyebabkan naiknya kadar darah yaitu:

  • Junk food.
  • Minuman ringan berkarbonasi.
  • Juice kemasan.
  • Kue manis.
  • Coklat.

Untuk dapat terhindar dari penyakit kronis ini, perubahan pola hidup harus dilakukan sesegera mungkin. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang lebih sehat serta rendah gula adalah obat yang utama disamping mengkonsumsi obat-obatan dari dokter. Selain dari segi makanan, aktifitas sehari-hari juga perlu diperhatikan dengan cara menambah jadwal kegiatan berolah raga agar lemak, kolesterol dan gula dapat terbakar menjadi tenaga atau keringat melalui olah raga.

Salah satu cara melakukan diet makanan pada penderita penyakit gula darah adalah dengan mengganti asupan gula tebu dengan gula jagung. Gula jagung mengandung zat manis yang lebih rendah gula dibanding gula tebu. Pakailah gula jagung Tropicana Slim untuk membuat aneka makanan dan minuman supaya menjadi lebih sehat serta rendah gula. Selalu sediakan Tropicana Slim gula jagung di rumah dan ajaklah keluarga untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan bahagia.

 

Cara Mudah Merawat Gigi Agar Selalu Sehat

Cara Mudah Merawat Gigi Agar Selalu Sehat

Gigi menjadi salah satu organ di tubuh kita yang sangat penting sekali dan juga sangat harus dijadikan panutan untuk kita melawan masalah di tubuh kita. Jangan sampai salah dalam melakukan perawatan di gigi ini karena jika salah akan membuat proses makan juga tidak akan nyaman pastinya. Ada banyak sekali anak muda saat ini yang mengalami masalah gigi karena mereka merasa makan menjadi hal yang penting sehingga tidak akan merusak gigi mereka, tentu saja mereka salah besar. Penting sekali sejak muda juga sudah memilih mana makanan yang sehat.

 Jika Anda merupakan salah satu orang yang memiliki gigi yang sensitive maka sudah seharusnya untuk bisa merawat gigi dengan baik dan juga memberikan perawatan yang baik juga untuk gigi kita. Jangan sampai karena masalah gigi ini kita tidak bisa menjalani aktivitas dengan nyaman. Berikut ini adalah beberapa tips merawat gigi ini antara lain:

Tips Merawat Gigi Agar Tetap Sehat dan Kuat

  1. Rajin melakukan sikat gigi, setiap harinya sikat gigi ini minimal dilakukan tiga kali karena ini akan sangat membantu untuk menghancurkan sisa makanan yang ada dalam gigi.
  2. Pembersihan karang gigi, sangat dianjurkan untuk membersihkan karang ini minimal adalah 3 bulan sekali agar karang ini tidak semakin melebar.
  3. Sering memakan permen karet, ini juga sebenarnya baik untuk gigi agar gigi akan terus bekerja dengan baik juga.

 Dari gigi ini juga bisa menimbulkan penyakit yang akan membuat tubuh kita jadi tidak nyaman. seperti halnya adalah sakit gigi yang ngilu ini bisa membuat kepala juga akan jadi pusing. Maka dari itu penting sekali adanya perawatan pada gigi kita. Rajin melakukan control ke dokter gigi juga menjadi hal yang bisa dilakukan.

 Kita bisa merawat gigi kita dengan mudah dan juga dengan cepat dengan menggunakan perawatan yang paling sesuai. Dokter gigi juga pastinya akan menyarankan pada kita mana perawatan yang baik. Penggunaan behel juga bisa membuat gigi kita jadi lebih sehat dan yang pasti jadi lebih rapi.

Efek Yang Ditimbulkan Oleh Penyakit Diabetes

Efek Yang Ditimbulkan Oleh Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang memang harus segera ditangani, karena jika tidak, penyakit diabetes ini sangat berbahaya dan bahkan bisa menyebabkan kematian akibat dari beberapa efeknya yang ditimbulkan. Oleh karena itu, ketika anda merasa bahwa penyakit diabetes mulai menyerang alangkah baiknya segera konsultasikan kepada dokter dan ahli kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting menjaga kesehatan seperti mengurangi konsumsi makanan maupun minuman yang mengandung kadar gula berlebih, gunakan gula rendah kalori seperti Tropicana slim  cukup 1 sachet untuk manis yang sempurna tetapi menyehatkan badan, memberikan rasa manis yang aman untuk penderita diabetes dan orang yang diet rendah gula. Sebagai ciri ciri diabetes tentunya pada awal permulaan akan adanya beberapa faktor seperti efek yang ditimbulkan oleh penyakit dan pengaruh terhadap pola hidup anda misalnya.

  1. Sering Dehidrasi

Dehidrasi adalah suatu kondisi yang mana seseorang akan menjadi sering merasa haus , hal ini diakibatkan oleh tenggorokan yang selalu kering. Memang faktanya dehidrasi tidak selalu menjadi sebab atau ciri-ciri dari penyakit diabetes karena orang yang cepat haus bisa jadi sebagai tanda datangnya impluenza dll.

  1. Mudah Lelah dan Mengantuk

Seseorang yang mengidap penyakit diabetes tentunya akan ditandai dengan aktivitas yang selalu lelah dan terasa mengantuk mesti tidur malam dirasa normal dan ini biasanya justru terjadi di pagi sampai siang hari rasa ngantuk itu akan lebih terasa. Efek yang ditimbulkan dari kondisi gula darah yang tinggi akan dapat bertambah dan keadaan diabetes sendiri akan semakin serius sehingga memengaruhi suhu dan kondisi badan menjadi lemah.

  1. Kulit Gatal-gatal

Kulit yang terasa gatal-gatal juga bisa disebabkan karena efek dari penyakit diabetes, mesti tak semua berkaitan dengan hal tersebut namun tidak menutup kemungkinan terjadi akibat gula darah yang meningkat dan menjadi infeksi serta alergi pada kulit.

  1. Sakit kepala.

Sakit kepala memang memang memiliki beberapa faktor, namun hal utama adalah akibat kurang lancarnya peredaran darah ke otak dan kepala alias tersumbat oleh kadar gula darah yang tinggi.

Oleh karena itu dari beberapa ciri ciri diabetes tentu masih bisa anda atasi dengan beberapa langkah pola hidup yang diterapkan misalnya dengan mengganti konsumsi gula dengan Rasa manis yang enak, seperti Tropicana Slim Sweetener Classic Gula rendah kalori sehingga cocok untuk diabetes & diet.

Fakta Tentang Kalori Makanan

Fakta Tetang Kalori Makanan

Tubuh membutuhkan energi untuk dapat menjalankan aktifitas kehidupan dan energi tubuh didapatkan dari kalori makanan yang di konsumsi setiap hari. Tubuh harus berhati-hati jika asupan kalori kekurangan atau kelebihan kedua hal tersebut sama-sama akan memberikan dampak yang buruk. Bijaknya agar mengetahui asupan kalori yang di konsumsi setiap hari, biasanya pada kemasan makanan ada berapa kalori yang terkandung. Kebutuhan kalori setiap orang sebenarnya berbeda-beda sesuai dengan jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, dan aktivitas fisik yang di lakukannya. Bisa jadi saat ini dan besok kebutuhan kalori tubuh akan berbeda tergantung apa yang dilakukan apakah melakukan aktivitas berat atau ringan.

Fakta Tentang Kalori Makanan

Menurut FAO badan pangan PBB, menyatakan bahwa kebutuhan kalori minimum rata-rata individu per hari secara global sekitar 1800 kalori, dan biasanya orang dewasa umumnya membutuhkan 2000 kalori makanan. Asupan kalori harus di perhatikan jangan sampai kalori kosong yakni kalori tanpa adanya zat gizi, terlalu banyak mengandung gula, lemak dan karbohidrat tinggi. Asupan kalori seimbang sangat dibutuhkan tubuh, pilih jenis makanan mengandung kalori tinggi namun bergizi dan kaya mineral serta serat semisal buah-buahan dan sayuran serta biji-bijian. Kurangi olahan makanan yang terlalu banyak gula atau gunakan pemanis rendah kalori. Berbagai penyakit akan mengintip jika asupan makanan tidak di jaga, diabetes, jantung koroner, hipertensi serta obesitas akan mudah hinggap. Berbagai cara dilakukan jika penyakit tersebut telah menggerogoti tubuh, mulai mengkonsumsi makanan rendah kalori, diet rendah kalori, dan berbagai upaya lainnya agar dapat menyembuhkan penyakit tersebut.

Bagi penderita diabetes produk Tropicana slim, merupakan brand ternama yang telah 40 tahunan memberikan alternatif produk dengan kalori makanan yang rendah gula, rendah lemak dan dapat di konsumsi.juga baik untuk penderita hipertensi,dan mencegah jantung koroner. Produknya tidak hanya sebatas pemanis rendah kalori namun merambah berbagai produk makanan lainnya dari mulai beras, sirup, susu hingga kue bahkan mie yang merupakan makanan biasanya di hindari para penderita penyakit di atas atau yang diet ketat mengurangi berat badan kini dapat di konsumsi tanpa khawatir.Berbagai produk pangan di sediakan Tropicana slim untuk lengkapnya kunjungi situs www.tropicanaslim.com.